 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Еще семь дней прошло и еще минус 300 грамм! Всего -3,3 кг!Вес 86, 7 кг. Давно я видела шестерочку после 8. Думала такого числа вообще нет! Оказывается - есть. Сегодня занятия в зале, вчера была только прогулка. Даже зарядку было лень сделать утром. Ну что же - бывает и такое. Не люблю делать через силу, мне кажется это не пойдет на пользу. Но отсутствие занятий один день - это отдых, а больше одного - это лень! Продолжаю движение, вниз по лестничке моего веса!
+6
|
Комментарии (0)
Сегодня вес 87 (-500 грамм за 7 дней).Столько усилий и так медленно уходит вес. Очень хотелось бы до НГ увидеть 80 кг. Была такая начальная мысль, но может не получиться. Осталось 2.5 месяца и 7 кг. Наверное многовато для такого периода. Не хочется снижать калорийность, а то потом за новогодним столом будет катастрофа. Ладно, как будет так и будет. Пока фиксирую минус 3 кг за 23 дня... Читать далее»
+11
|
Комментарии (6)
Пора бы зафиксировать результат. Сегодня вес 87.5 (-600 грамм! )Продолжаю свой марафон. Пока он достаточно результативный! Мой вес на 2.5 кг уменьшился. Результат, вроде бы незначительный, но приятно что не плюс!
+9
|
Комментарии (4)
Даже не заметила как пробежали 10 дней. За последние три дня убежало еще 200 грамм (88.1 кг).С учетом первых ушедших, совсем не информативных граммов, за 10 дней я стала весить на 1,9кг меньше! О! а так звучит куда лучше! Медленно стал уходить вес, но уменьшать калорийность не хочется. Если будет стоять недельку без изменений, тогда подумаю. Но пока потихоньку уходит, пусть все остается как есть. Главное не сдаваться. Впереди еще 90 дней марафона!
+10
|
Комментарии (1)
Всем доброго раннего утра!Хорошего дня и хорошего настроения! У меня сегодня весы сомневались между минус 0 и минус 100. В конце концов, остановились на минус 0 (я оптимистка, плюс ноль мне нравится меньше! ). Так что вес не изменился (88,3 кг)! Продолжаю свой марафон!
+6
|
Комментарии (1)
Сегодня отминусовалось 100 грамм (88,3 кг). Не много, но все же минус!День какой-то "скучный". Хочется завернуться в плед, сделать себе чашечку чая и смотреть в окно, сидя в кресле. Но надо работать, это только первый день недели! Наверное организм чувствует приближение зимы.
+9
|
Комментарии (2)
Замечательное воскресное утро!На сегодня много планов. Потому несколько минут для отчета пришлось выделить утром. Наконец-то водичка слилась. Начинается выгрызание у организма каждых 100 грамм. Сегодня вес не изменился (88,4 кг). Вчера "вытолкала" сама себя (под зад коленом) в тренажерку. Надо посмотреть, наверное вся пятая точка в синяках от моих коленей! У меня такое иногда бывает. Обычно я иду в зал с удовольствием... Читать далее»
+8
|
Комментарии (4)
Сегодня снова 300 грамм убежало (88,4кг). Если честно, то уже не ждала такого. Думала слилась вся водичка. Ан, нет. Еще где-то 300 грамм пряталось. Ну и замечательно!День движется к вечеру. Чем занималась, не понятно. То одна мелочь, то другая. Кажется все незначительные дела, сейчас быстро сделаю и все, а сколько времени уходит. Вот сижу, думаю, сходить ли мне сегодня в зал. Сегодня тренера не будет и людей в зале будет много. Ладно, сделаю хитрость... Читать далее»
+11
|
Комментарии (6)
Сегодня вес 88,7 кг. Еще убежало 400 грамм.Наверное, дни начального сброса уже на исходе. Сегодня уже нашла время, силы и желание пройтись. Пока погода радует, надо пользоваться, а то потом будет сложнее гулять по 1-1.5 часа. На беговой дорожке ходить скучно. Надо бы ее переставить так, чтобы можно было смотреть в окно при ходьбе, но не получается. Недавно придумала еще один вариант перестановки. Попробую, но надежды мало. Но все это потом... Читать далее»
+11
|
Комментарии (17)
Не успеваю я отчитываться за прошедший день утром.Зарядка, душ, завтрак и работа - все что могу уложить в утреннее время. Так что отчеты будут только в конце дня. Сегодня утром вес был 89,1. Ушло еще 300 грамм. Запланированная на вчера ФА не состоялась, кроме утренней зарядки. Но в общем-то это и не плохо. Дала отдых мышцам и сегодня тренировка в зале прошла очень хорошо. Сегодня тренировала низ. Добавила еще один тренажер на ягодичные мышцы... Читать далее»
+7
|
Комментарии (15)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Дисциплина, это когда выбор есть, но я выбираю свою цель.
16 дней назад