Воспользовалась идеей, так вовремя подброшенной elgetu о том, что скоро Новый год и можно в сбросе веса ориентироваться на этот срок. А после выяснения, что до НГ осталось сто дней, появился мой личный марафон с самой собою на 100 дней. Таким образом: Один день из ста!
Сегодня вес 89,4 кг (-600 грамм).
Как я люблю эти первые дни, вес уходит легко и быстро, а потом борешься за каждые 100 грамм. Но это потом, а сегодня можно порадоваться!
Сегодня из ФА только прогулка и домашние дела.
Воспользовалась идеей, так вовремя подброшенной elgetu о том, что скоро Новый год и можно в сбросе веса ориентироваться на этот срок. А после выяснения, что до НГ осталось сто дней, появился мой личный марафон с самой собою на 100 дней. Таким образом: Один день из ста! Сегодня вес 89,4 кг (-600 грамм)...
Читать полностью
Хороший настрой!