Дневник пользователя Mellamory86

Всем привет.
За выходные переделала кучу дел, а главное, съездила в институт питания РАМН.
Отзывов о нем практически нет, вот поэтому решила написать.
Первое ощущение - не очень. Хотя здание и находиться в центре, на Каширке но какое то обшарпанное что ли.
Второе- а вроде и ничего
Внутри- больница как больница. Чистенько, ничем противным не пахнет, а главное что все культурные такие, вежливые... Читать далее»

Давно меня тут не было.
Успехи переменчивы. За это время занималась с тренером, одна, плавала, сидела на диетах, короче чего только не делала.
Если учесть что на момент первой записи во мне было 90 кг, то за это время вес скакал от 85 до 115. Сейчас во мне 98 кг. это с учетом что вес падает со 115 и больше не поднимается. По крайней мере пока.
Сейчас занимаюсь в спорт зале сама- 2-3 раза в неделю, хожу плавать по утрам в бассейн-2 раза в неделю... Читать далее»

даааа...опять начинаю худеть.
Когда начинала перввый раз весила 70 кг...теперь уже 90.
каждый раз срыв, каждый раз все сначало но уже с большим весом.
Уже самой стыдно а ничего поделать не могу.
Все, хватит. Пора брать себя в руки.
Сходила купила абонемент в фитнес клуб и начала питаться по хронодиете.
Надеюсь теперь не сорвусь.