Дневник пользователя Marium

Marium
Рейтинг: 10429
Последний визит: 26 октября 2018 года

	Лес. Грибы. Прогулка.	20 сентября 2018 года
	Marium

Всем привет!
Делюсь с вами прогулкой по лесу.
Поехали мы с мужем за грибами и проветрить мозги.
Как хорошо там дышится!
Муравейник.
Брусничка.
Грибочки.
Смотрите какой красавчик.
В прошлом году на этом же месте было очень много грибов. Сейчас только на супчик насобирали.
В лесу мы были не долго, около двух часов, так как надо детей забирать со школы.
Так надышалась природой, что приехав домой уснула. Это очень редко бывает, чтобы днём я спала... Читать далее»

10 фотографий

+23 | Комментарии (29)

	ПК - 34	19 сентября 2018 года
	Marium

Всем привет!
Сегодня гуляли с мужем в лесу, собирали грибочки, дышали свежим воздухом. Покажу наш лес следующим постом.
Вес: 68,5 кг (минус 300 гр).
Завтрак
Бутерброды с красной рыбкой, кофе.
Обед
Приехала из леса голодная, хотела слона съесть. А ведь думала взять с собой какой-нибудь перекус.
Гречка, заливная щука, перчик, бутерброд с рыбкой.
Перекус
Сырники, мёд, кофе.
Ужин
Мясо-по французски, перчик, капуста квашеная, хлебец... Читать далее»

4 фотографии

+9 | Комментарии (17)

	ПК - 33	18 сентября 2018 года
	Marium

Всем привет!
Вес: 68,8 кг ( минус 500 гр)
Сегодня калории не считаю, не получается.
Завтрак
Омлет с крабовыми палочками, огурчик, карп жареный, хлебцы с маслом и сыром, кофе.
Обед был в пиццерии. Такое очень редко.
На ужин едем к свёкру, поздравлять с днём рождения.
Всем пока.

1 фотография

+12 | Комментарии (12)

	ПК - 32	17 сентября 2018 года
	Marium

Всем привет!
Загуляла я с 12 сентября. Возвращаюсь. но не надолго. Завтра днюха у свёкра. Поедем поздравлять, без тортика не обойдётся. А в выходные будет застолье. У нас сентябрь очень насыщен праздниками.
Вес: 69.3 кг ( плюс 700 гр от среды). Ещё и кд прошли.
Завтрак
То, что жалко выкинуть. Ну зачем именно я доедаю.
Сразу анекдот вспоминается:
А на завтрак всё-таки было: картофель, шашлык, колбаска, огурчик.
Перекус
Сырники из домашнего творога. Это блаженство... Читать далее»

6 фотографий

+15 | Комментарии (14)

	ПК - 31	12 сентября 2018 года
	Marium

Всем приветик!
Вес:68,6 кг (минус 400 гр)
Сегодня не будет моего фотоменю. У свекрови день рождения! Очень её люблю! Всегда хочется сделать для неё что-то приятное в этот день. (и не только в этот день ) Цветы, подарок приготовила, торт испекла. Сын помог смонтировать видео с фотографиями и нашими поздравлениями, сопровождающими песней. Я думаю она будет приятно удивлена сюрпризом.
А вот, кстати, тортик. Вчера испекла, позже перейдёт на красивую тарелочку. Не судите строго, я не кондитер... Читать далее»

+9 | Комментарии (20)

	ПК - 30	11 сентября 2018 года
	Marium

Всем привет!
Быстрей бы пятница...я уже устала...
Вес: 69 кг (минус 400 гр)
Завтрак
Спагетти, яйца, перец, хлебцы с арахисовой пастой, кофе и маленький кусочек халвы.
Обед
Щи, сметана, хлеб с сыром.
Ужин
Филе куриное, капуста квашеная.
Итого по калориям: 1330, б - 88, ж - 60, у - 113.
Всем

3 фотографии

+8 | Комментарии (10)

	ПК - 29	10 сентября 2018 года
	Marium

Выкопали картошку...лежу по яблоней и отдыхаю...лучики солнца падают мне на лицо сквозь листву...благодать...
Земля ещё тёплая, пахнет яблоками...
Всем приветик!
На следующий день отпраздновали день рождения сына, 8 лет!
Вес: 69,4 кг (плюс 400 гр за выходные и тортики)
Завтрак
Тортик, который с вечера себе оставила, кофе.
Второй завтрак
Щи, сметана, хлеб, рулет куриный.
Обед
Омлет с грибами и фасолью, кабачок, хлебец с горчицей.
Ужин... Читать далее»

6 фотографий

+14 | Комментарии (9)

	ПК - 28	7 сентября 2018 года
	Marium

Всем привет!
Вес:69 кг (минус 100 гр)
Впереди выходные, я не отчитываюсь. В субботу капаем картошку, а в воскресенье день рождения сыночка - 8 лет будет.
Завтрак ранний
Кофе, хлебцы с маслом и сыром.
Второй завтрак
Каша рисовая (полила соевым соусом), яйцо, хлеб, рулет куриный, овощи.
Перекус
Яблочко.
Обед
Щи со сметаной, хлеб.
Ранний ужин получился. Уезжаю.
Тушёная капуста с грибами, хлеб.
Итого по калориям: 1197, б - 59, ж - 40, у - 147.
Уезжаю на дачу... Читать далее»

5 фотографий

+5 | Комментарии (7)

	ПК - 27	6 сентября 2018 года
	Marium

Всем приветик!
Вес: 69,1 кг (плюс 200 гр) Неудивительно после вчерашнего вина.
Завтрак
Каша пшённая с молоком, хлеб с рулетом, хлебец с маслом и сыром, помидор, кофе.
Обед
Щи со сметаной, хлеб, отбивная из свинины, лучок.
Перекус
Груша и сливы с огорода. Не всё съела.
Ужин
Греческий салат и куриные спинки (кожу и попку не ела )
Итого по калориям: 1434, б - 78, ж - 74, у - 125.
Всем удачи!

4 фотографии

+13 | Комментарии (16)

	ПК - 26	6 сентября 2018 года
	Marium

Всем привет!
Отчёт за вчерашний день.
Вес: 68,9 кг (минус 500 гр)
Завтрак
Картофель с яйцом, рулет куриный, квашеная капуста, хлеб с сыром, кофе.
Перекус
Пп печенье, кофе.
Обед
Щи из свежей капусты, хлеб, рулет куриный.
На этом я закончила подсчёт калорий.
Калории: 1006, б - 53, ж - 44, у - 99.
Приехал супруг из командировки и мы устроили романтический ужин. (но я не обжиралась ) У нас праздник, когда наш папочка дома!
Всем любви и здоровья!

3 фотографии

+14 | Комментарии (5)