Дневник пользователя Marishehka

Marishehka
Рейтинг: 3993
Последний визит: 1 апреля 2016 года



Незнаю в чем дело. 28 июня 2015 года
Marishehka
Худею,стараюсь:делаю упражнения,кушать стараюсь овощи/фрукты,воду пью..вес с 63 до 66,800 увеличился!это капец... И уже дня 3 подряд по утрам замечаю,что отекаю.что сейчас делать,ума не приложу.обидно такой вес видеть с такими усилиями :-( ну мочегонные начну пить,а воду сокрощать придется?а как в такую жару без воды... Читать далее»
+5  |  Комментарии (3)
Незнаю в чем дело. 28 июня 2015 года
Marishehka
Худею,стараюсь:делаю упражнения,кушать стараюсь овощи/фрукты,воду пью..вес с 63 до 66,800 увеличился!это капец... И уже дня 3 подряд по утрам замечаю,что отекаю.что сейчас делать,ума не приложу.обидно такой вес видеть с такими усилиями :-( ну мочегонные начну пить,а воду сокрощать придется?а как в такую жару без воды... Читать далее»
17.06.2015 18 июня 2015 года
Marishehka
Я филонила,но плавала целых 1,5часа.еще и пива вечером с подругами попила.
+1  |  Комментарии (0)
16.06.2015 16 июня 2015 года
Marishehka
Сегодня был пилатес с утра,с Джиллиан попрыгала,еще 120 раз приседала и 30мин-обруч.ужин-яйцо вареное и клубника и водой запила.
+3  |  Комментарии (0)
15.06.2015 15 июня 2015 года
Marishehka
Сегодня отпрыгала первый день с Джиллиан программу похудеть за 30 дней.приседания делаю 120 раз,30мин-кручу обруч,плюс обертывания.надеюсь ударными темпами свое любимое тело подтянуть(пока доктор разрешил).и еще конечно же питание-налегаю на овощи и клубничку :-)
+3  |  Комментарии (0)
Вопрос про домашнее обертывание. 23 мая 2015 года
Marishehka
Девочки,хочу сделать домашнее обертывание с глиной. Подскажите пожалуйста,как,с чем можно сочетать глину,может еще с чем-то эфективно может быть?сколько раз в неделю/месяц нужно это делать?
+3  |  Комментарии (23)
1-я неделя 22 мая 2015 года
Marishehka
Неделя почти правильного питания(позволяю себе с утра мучное) и зарядки и мой вес 62,5кг - это я только 0,5 кг сбросила. 1 июня хочу увидеть на 1кг меньше.нагрузки постепенно увеличиваю(с моим давлением сложно заниматься в полную силу).
+2  |  Комментарии (0)
109 дней до цели. 14 мая 2015 года
Marishehka
Что я сделала для себя любимой сегодня?
1. Спорт - упражнения на ноги,попу и пресс.
2. Уход за собой - масочки,ванночки.
3. Книжку почитала,с друзьями пообщалась.
4. А вот с правильным питанием чуток что-то не вышло.но зная себя-исправлюсь.
Всем удачных похуделок ;-)
+3  |  Комментарии (0)
Ура!я снова с вами! 13 мая 2015 года
Marishehka
Ух,как давно я не была тут. Здравствуйте,мои дорогие! Я скучала,скучала,и вот вернулась!вернулась худеть и поддерживать вас.
Мой вес 63 кг.
Мой рост 160 см.
Моя цель 55 кг.
И как всегда в помощники мне правильное питание,спорт и любовь к себе ;-)
+7  |  Комментарии (4)
2 года на диетс))) 15 апреля 2014 года
Marishehka в рубрике худею.дневник питания и спорта.
Не заметно пролетело время... И вот уже 2 года я тут, с вами, мои хорошие худею. Начала худеть с 72 кг при росте 160 см ровно 2 года назад! Сначала вес уходил хорошо и до августа 2012 года я похудела до 65 кг!
Вот такая я выходила замуж (я в платье), вес 46-47 кг.
А это 72 кг, после родов (такая я пришла на ДИЕТС)
Я старалась правильно питаться и заниматься спортом. Скакалка, обруч и велосипед стали моими главными союзниками. И летом 2013 года я похудела до 63 кг. И стала такой:
На данный Читать далее»
+32  |  Комментарии (22)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 11



Сейчас на сайте:
tchuvalova2012

Всего на сайте: 6
Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная