 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
бегала одна, думала будет скучно, но меня поддержал мой трехлапый соседский пес! бежал вместе со мной! до конца! правда отставал иногда, но я его прям зауважала, не сдался
с начала марта я похудела на 2,200кг а еще пробежка была с 17.30-до 18.30, а в 20.30 организм ну ооочень захотел творог! и не пришлось пихать его в себя а с начала недели не похудела, а поправилась на 300 грамм, а объемы ушли: было: стало: грудь - 101 - 100,5 талия - 85 - 82 бедра - 96 - 95 живот - 94 - 92... Читать далее»
+7
|
Комментарии (16)
Сегодня подруга подвела не побежала со мной .. ну и да ладно! побежал со мной вчерашний открыватель купального сезона бежали в одну сторону, а домой возвращались так: погуляли по местности, пофоткались и поплелись домой.шли, шли, шли и наконец пришли ноги отдельно от головы кажется жить начали завтра еще побегу
+7
|
Комментарии (12)
7 ПРОСТЫХ СПОСОБОВ СЖЕЧЬ КАЛОРИИ, НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА
1. Потанцуй под любимую музыку: 15 минут раскованных движений — минус 112 калорий. 2. Вспомни детство: 10 минут прыжков через скакалку — минус 115 калорий. 3. Устрой генеральную уборку: 30 минут мытья полов — минус 121 калория. 4. Навести соседей по подъезду: 30 минут ходьбы по лестнице вверх-вниз — минус 190 калорий. 5. Удели время домашним животным: 30 минут активной игры с питомцем — минус 97 калорий. 6... Читать далее»
+14
|
Комментарии (8)
Пошли мы с подругой побегать , а тут к нам 2 парня присоеденились
и одному захотелось экстрима, он искупался!(жаль не успела запечатлеть момент, когда он плыл ) и его лаза вобщем, весело побегали, погуляли. завтра договорились той же компашкой на велосипедах поехать представляю, как нам будет весело а это поле это вода уже ушла а это вербушка уже тепло почуяла
+8
|
Комментарии (8)
Работники культуры, с праздником!
Все работники культуры – Утончённые натуры. Ведь мы сможем без труда Праздник всем создать всегда. Поднимаем настроенье, Вызываем восхищенье, И танцуем, и поем, Повод к радости даем. Пожелаем нам удачи, Мыслей творческих в придачу И блистательных идей, Чтоб жилось всем веселей!
+3
|
Комментарии (2)
Ой, девочки... всем так желаю!
+20
|
Комментарии (27)
Поздравляю вас, дамы!
(боюсь что завтра к компу не доберусь ) С тёплом! С надеждами! С мимозами! С прекрасным праздником весны! Пускай глаза сияют звездами И вечно будут влюблены!
+9
|
Комментарии (16)
+8
|
Комментарии (2)
+6
|
Комментарии (4)
7 февраля в нашем районе проводилось массовое мероприятие: Лыжня России 2013! народу было... не буду врать, но ооооочень много!!! я так загорелась желанием в следующем году стартовать на лыжне одновременно с Олимпийскими играми! и немного фоток, чем я там занималась
выдавались такие вот шапочки модные вот такие нарядные мы я с мишкой отсюда был старт это самый молодой судья с лыжницами финиш (старт не успела заснять )... Читать далее»
+10
|
Комментарии (14)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
4 часа назад