Дневник пользователя Marishaspb71

Это просто: Нужна рженая мука, берем немного муки и разбавляем теплой водичкой до консистенции сметаны, накрываем марлей и оставляем в тепле ( где-нибудь на кухне там где не сквозит), на след. день добавляем чуть муки и чуть воды, и на 3 день то-же. На 4 день готова - она будет интенсивно пузырится и пахнуть кисло... Читать далее»

Соль питает коже и насыщает ее минералами, а также борется против целлюлита. Сода и соль, для похудения, выводят все шлаки, продукты распада и токсины из организма, а также способствуют невероятному ускорению всех обменных процессов в организме, то есть принятие такой ванны является мощнейшим очищением тела. Тем более, сама по себе, сода активизирует лимфатическую систему и отлично влияет на кожный покров, делая его подтянутым, упругим, шелковистым и мягким, а также препятствует всасыванию жиров... Читать далее»

Утром на весах 83,8

Утро порадовало отвесом в 400, сегодня 85.4 Вечером опять голова болела.

Сегодня полегче (пока), вчера голова раскалывалась
С утра порадовал отвес 85,8
Сегодня в обед обьелась...

Прошёл второй день. Чего- то туго дался. Углей завтра совсем не хочется. Придётся поехать за вкусняшками и подкупать себя. Может хоть отвести с утра попадает.

Хотела присоедениться к сестре и начать 90-дневку 12, сегодня посидеть на молокочае, и решила - а чего ждать, молокочай - день белковый и посему начну сегодня!!!
Итак - сегодня первый день моей 90-дневки, цель - -23кг. стартовый вес 88.4
Удаччи мне!!
Старт...1круг
Вес 88... 85,3
О тал 93... 89
О бед 113.. 110
О Гр 110... 110
О Ж 116... 115