Дневник пользователя marinalap13

Вот и прошли первые 4 дня моей 90-дневки. Не скажу, что было ну уж очень тяжело, но и не просто. Забывалась. В первый день съела мармелад, на второй остановилась в середине слойки, просто слойки с сахаром, на третий день вообще наелась творога на ужин и конфетку. Вчера и то 2 ложки бульона слопала. Короче во время КД худеть начинать не надо, без толку, но -1.300 в итоге, думаю результат хороший. Щас будет проще, если на фруктах не бросила, ты продержусь еще 4 точно, ну и дальше будем смотреть... Читать далее»

Вот такая я сейчас. На фото хорошо видно лишний живот он четко выделяется. Спасибо, что пресс был хороший раньше, благодаря ему видно сильнее недостатки. Увидим что будет после 90 дней... К весне стану стройняхой...
жду что скажете. Только не говорите, что не так все критично. Был плоский живот и не было почти боков...

Всем привет. Я новенькая тут. Долго читала, смотрела. И вот решилась написать. Мне 21год. Есть ребенок, ему год и 4. До беременности весила 52. Это было шикарно. Хочу снова этот вес. Но получилось так, что сейчас во мне 66,5 при росте 159. Хочу это лето провести нормально, не стесняясь себя. Надо худеть. Раньше все жалела себя, то голова болит, то настроения нет, то ребенок не спит. Не могла себя заставить. Но уже пора. Не факт, что успею даже до лета, но надо... Читать далее»

Я сегодня тут первый раз. Решила, что пора худеть. Короче, диет море, что выбрать не знаю.
Люблю булки, очень, не могу от них никак отказаться. Все остальное терпимо. Нагрузки дома мало, в зал ходить не могу. Бегать зимой не могу, сразу насморк дикий, до лета далеко. Надо, чтобы ушло 13 кг. Как бы это сделать?