 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Начало не плохое, теперь главное на выходных не сорваться.
+1
|
Комментарии (0)
Сегодня открыла для себя новый продукт, хотела купить нори для роллов, но по ошибке взяла морскую капусту в кунжутном масле, мне она очень понравилась, роллы из нее сделать не возможно, потому что она очень хрупкая, зато хороший перекус, 102ккал на 100гр это даже лучше чем семечки. По вкусу мягче чем нори и более хрустящие и солоноватые. Сухая морская капуста разбухает в желудке, а значит придает чувство сытости и к тому же в ее составе йод, фосфор, магний, натрий, витамины группы В и витамины Д и Е.
+6
|
Комментарии (0)
Уже 6 лет борюсь с лишним весом, то толстею то худею. Сейчас вешу 56 кг, надо сбросить 6 кг. Обычно не позваляю себе набирать больше 3 лишних кг, но в этот раз не могу ничего поделать с аппититом, ем просто за троих. Уже запекла рыбу, сварила рис, яблоки и огурцы наготове. Желаю себе удачи
+3
|
Комментарии (10)
Съездили с семьей на море, на третие сутки я подцепила кишечную инфекцию и 2 дня провела с белым другом, ну и разумеется пришлось соблюдать диету. Как только приехали домой я заболела ангиной и само собой мне было не до еды. Итог: за 8 дней болезни я похудела всего на 2 кг, но живот болит до сих пор так что диету соблюдать еще долго придется. Желудок за это время явно уменьшился, теперь я наедаюсь маленькими порциями, главное теперь не сорваться, надеюсь к концу августа сбросить лишние 4 кг.
+2
|
Комментарии (0)
Сегодня пошла на работу вместе с дочерью, утром собирались очень быстро и я не успела туфли почистить. Придя на работу заметила, что туфли запылились и попросила коллегу (мужчину) дать мне тряпку, хоть какую нибудь, но он пошарил в шкафчике нашел щетку и сам почистил мне туфли, разумеется не снимая их с ноги и сказал, что туфельки на такой ножке не грех и почистить))). Но и это еще не все... Читать далее»
+12
|
Комментарии (9)
Вроде это было оскорбление, но мне жутко приятно. И За праздники скинула 700гр.
+5
|
Комментарии (3)
Хотела в Гелинджик, но муж говорит что там будет холодно. Чуть теплее будет в Сочи или в Абхазии, но в Абхазии будет скучно ребенку 6 лет, а в Сочи будет грустно мне, потому что дорого, так куда же ехать? Если можете что-нибудь посоветовать буду благодарна. Обращалась в местное турагенство - Геленджик без ж/д билетов 17.5тыс минимум, поскольку поедем из воронежа, то еще + 12тыс (туда обратно) и это на пять дней, а если прибавить экскурсии и развлечения, то еще + 15 тыс. Дороговато на пять дней.
+3
|
Комментарии (37)
Вчера спортом не занималась, но на работе как ужаленная бегала с этажа на этаж + перетащила уйму макулатуры. Если бы на ночь не наелась сладкого, то отвес был бы больше. Надеюсь сегодня вечером мне хватит горстки цукатов, самое удивительное в том что я сладкое не люблю и до диеты вообще на него не смотрела
+1
|
Комментарии (0)
Вчера позанималась физ-рой (30 мин), кушала отварную рыбу, курицу и много свежих овощей + на ночь 5 печенек съела и одну большую конфету. Пока настрой хороший, осталось вечер пережить)))
+2
|
Комментарии (0)
Знаю что тема не новая, но нет желания и времени искать ответы. На работу устроилась 2 мес назад, дочери 4.5года. Сейчас дочь заболела и с ней сидит свекровь, доча с бабушкой ладит, но у меня постоянное чувство вины из-за того что я ее отставляю, на работу устроилась, потому что просто устала сидеть дома. Если бы была острая необходимость работать, то вопросов бы не возникало, но у нас достаток нормальный и я бы могла посидеть дома. Читать далее»
+9
|
Комментарии (15)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
5 дней назад