 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Согласно данным исследования, результаты которого опубликованы в «International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism», диетические добавки, широко используемые для уменьшения массы тела, неэффективны.
В этой научной работе Мелинда Манор (Melinda Manore) из Орегонского университета (Oregon State University), США, проанализировала доказательную базу относительной эффективности диетических добавок с разными механизмами действия, такими как блокирование абсорбции жиров и углеводов в Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
Вот хожу по сайту, слушаю. Для кого - то кг в неделю - супер. Для других - 10 за месяц - мало.
Хочется, конечно, беззаботно радоваться каждому ушедшему килограмму. А сначала подумать и разобраться – жир ли ушел? ЕСЛИ... посидеть на белковой или низкоуглеводной диете; походить в штанишках или поясе с «эффектом сауны», активно посещать парные; попить похудательные чаи, сесть на рисовую, бессолевую или диету с изрядным количеством кофе (более 400 мл в день); попринимать таблетки для Читать далее»
+17
|
Комментарии (14)
Пажитник – распространенная индийская пряность, входящая в состав всем известных «хмели – сунели» и «карри». Есть у неё другое, загадочное название «шамбала», есть глуповатое «фенугрек», и ещё одно, наверняка, знакомое любителям отдыха в Египте – «хельба».
Растет он в Индии, юго-восточной Европе, Египте, Аргентине, Франции и Марокко, на Украине. Имеет приятный слегка горьковатый вкус и специфический запах свежескошенного сена, пряный, с грибными нотками. Хотя кому-то напоминает ваниль. Пажитник не Читать далее»
+6
|
Комментарии (19)
Подборочка проверенных и эффективных рецептов для укрепления волос. Они помогут сократить выпадение, сделать волосы блестящими, крепкими и ускорить их рост.
Витаминотерапия (наружная) В наших аптеках предостаточно витаминов, подходящих для наружного применения. Многие из вас уже практикуют их добавление в маски для волос и шампунь, но результаты есть не у всех…Причины неудач в выборе самих витаминов. Почитав рецепты на известных форумах, я поняла, что многие не знают, что для волос по-настоящему Читать далее»
+5
|
Комментарии (4)
Я выгляжу так, как ты думаешь обо мне. Пожалуйста, думай обо мне, что я красивое... и я буду таковым.
Когда ты много времени уделяешь мыслям, которые вызывают у тебя негативные эмоции, я тоже начинаю болеть. Потому что драгоценная жизненная сила уходит на эти мысли. Когда ты думаешь мысли, вызывающие радость, я буквально расцветаю и молодею на глазах. Я так устроено, что легко могу функционировать очень много лет. Зачем ты уже в 35-40 лет, а то и раньше начинаешь думать о старении? Ты старишь Читать далее»
+12
|
Комментарии (7)
Оптимальное время приёма пищи.
Журнал NewDiet. Те, кто следит за своим здоровьем и фигурой, часто сталкиваются с одной проблемой. По их словам, вроде бы и рацион сбалансирован, и питаются они исключительно здоровыми продуктами, и фитнесом занимаются, а стрелка весов почему-то застыла на месте. Причин тому может быть несколько и одна из них - в режиме питания. Лучший способ контролировать аппетит, оставаться активной в течение дня - принимать пищу 4 - 5 раз в день небольшими порциями. При этом Читать далее»
+17
|
Комментарии (10)
Быть или не быть? Обманывать или не обманывать злосчастное чувство голода?
Как на поверку, так все мы, женщины готовы худеть хоть с завтрашнего дня. Причем любая из нас получше всякого фитнес инструктора разом с диетологом расскажет и покажет, что в ее фигуре стоило бы подправить, где «подровнять», где «разгладить» и сколько злосчастных кило сбросить. Разобраться в изобилии средств для похудения непросто, но и нельзя сказать, чтоб совсем уж невозможно. Каждая женщина выбирает тот способ, который ей Читать далее»
+4
|
Комментарии (9)
Вот и заканчивается мой пятьдесят седьмой день рождения.
Дети и внуки очень порадовали - поздравления, подарки. Только вот совпал он с сороковым днем, как не стало мамы. Желаю всем добрых, веселых и светлых праздников!
+11
|
Комментарии (10)
Вот уже Новый год на пороге. Сейчас кто-то что-то доделывает, додаривает, достряпывает! А я - с гипсом! Неделю уже - руку сломала. Знаете, это первый год в моей жизни, когда не стою у плиты. Оказывается, я не такая уж незаменимая! Можно спокойно довериться детям! Сегодня я только дегустатор, даже советов не даю. А ведь здорово! Сижу себе в интернете с чувством выполненного долга - дети выросли, можно расслабиться!
С Новым годом, друзья мои! Всем всего самого доброго, чистого, светлого! Пусть все Читать далее»
+13
|
Комментарии (14)
Я это сделала! Минус 24,8! Есть! Поставленная цель достигнута!
Я не помню, когда была 75кг , но знаю, что смогла! Девочки, всем спасибо за поддержку, мотивашки, пинки и личный пример!
+23
|
Комментарии (40)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
С 23.12.2025!Начинаю худеть с 111.10
17 часов назад