 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Утро - овсянка с сахаром и джемом - 200
чай - 30 вафельная трубочка - 100 Итого - 330 Обед - фруктовый салат банан - 90 груша - 70 киви - 40 Итого - 200 По поводу ужина - вопрос еще открыт))
0
|
Комментарии (0)
Ну вот, я и зарегистрировалась на сайте. Очень надеюсь, что это поможет мне похудеть. Очень нравятся такие блоки как калькуляторы, таблицы калорийности. очень много полезной информации. Хочется верить, что все это поможет мне все-таки похудеть до заветной цифры в 49 кг.
+5
|
Комментарии (25)
|
|||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
12 дней назад