 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Все больше не могу. Вчера аж до нервного срыва дошло.
С сегодняшнего дня исключаю полностью из рациона мучное и сладкое. Хочется скинуть 3 (в лучшем случае) 4 кг и обнаружить в конце-то концов у себя талию. Кто готов со мной пойти на такой эксперимент? Давайте держаться вместе.
+46
|
Комментарии (88)
Неграмотные голодания могут приводить и к появлению ранней седины. За цвет в волосах отвечают медь, цинк, а также железо и марганец. Посему на тарелочке и в чашке обязательно должны быть продукты и напитки с этими микроэлементами... Читать далее»
+3
|
Комментарии (1)
Завтрак
2 стакана минеральной воды Обед Фрукты Ужин пока вопрос открыт
+1
|
Комментарии (0)
Все путей к отступлению уже нет. Сейчас вешу 54 кг. Через 25 дней желательно сбросить минимум 3 кг, максимум 5 кг.
Завтрашний день - торжественный ужин, поэтому худеть не получится. Поэтому начинаю со вторника. Отчитываться о результатах обязуюсь каждый день!
0
|
Комментарии (0)
Вот советы, которые я прочла, о разгоне обмена веществ. В последний месяц веду такой образ жизни. Но вес почему-то ползет вверх?
Почему после 30 становится значительно труднее похудеть, а вот лишний вес набрать получается с легкостью и особых усилий для этого прилагать не надо... Читать далее»
+5
|
Комментарии (6)
Ну что могу сказать.
Прошлые выходные 2 дня я устроила кефирный разгруз. В понедельник порадовалась, увидев минус 2 кг. И что я вижу в среду - 1 потерянный килограмм вернулся. Боюсь, что и второй вернется. Что делать? не представляю.
+2
|
Комментарии (6)
Девочки, помогите советом, пожалуйста.
мне за три дня нужно сбросить 2 кг. какое питание лучше всего поможет. заниматься спортом сейчас не могу. КД. можно спорт только дня через 4. а похудеть нужно срочно. 2 кг за три дня. Девочки, может вы поделитесь опытом?
+2
|
Комментарии (6)
Маски для блеска волос с яйцом
Яйцо для блеска волос традиционно используется практически везде в мире. Вы можете просто втереть содержимое яйца в волосы примерно за 10-15 минут до мытья головы, но если вы добавите к нему 1 столовые ложки коньяка или бальзама, эффект маски для волос будет еще более сильным. После нанесения маски для блеска волос оберните теплым сухим голову полотенцем, а через четверть часа смойте. Кофейный отвар для блеска темных волос... Читать далее»
+5
|
Комментарии (8)
Девочки, подскажите, пожалуйста.
Какой разгрузочный день (на чем) наиболее эффективен? где самый большой отвес по вашему опыту?
+1
|
Комментарии (2)
Похудеть за четыре недели:
Похудеть, применяя эту диету, можно на 3-5 кг, при этом подтянуть живот и сохранить хорошее настроение и бодрость. Первая неделя. Шаг 1. Необходимая цель – это принимать пищу до пяти раз в день: завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин. Питание в таком режиме ускорит обмен веществ, при этом организм сжигает большее количество калорий в состоянии покоя... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
12 дней назад