 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Ну что, вес скачет. Минимум был в четверг - 88.1 - я уже обрадовалась, думала, ура, увижу 87 на весах...а не тут-то было. К воскресенью пришла с 88.9.
Нарушала? Нет. Ела как обычно. Спорт? Да, 3 раза в неделю с бассеином и сауной. 10.000 шагов? Да, кроме пятницы, там была операция на зубе. Но вес растет. Не сказать, что я особо огорчена, просто жду отвеса. Потому что я стараюсь, работаю над собой. Но имеется, как говорится, "отрицательный рост"
+11
|
Комментарии (7)
Ну что ж, будем делать результаты.
Если мы говорим о весе - 89.5. То есть, -1,5 кг за неделю. Понятное дело, что сошла в основном вода, которая была в организме, но все равно радует, что теперь уже не вижу первой цифру 9 10.000 шагов - выполнена 3 раза за неделю. Фитнес: вторник - степ, среда - степ, пятница - тренировка на мышцы пресса. И...все после пятничной тренировки я все выходные лежала пластом и не могла подняться... Читать далее»
+7
|
Комментарии (1)
На самом деле, я долго размышляла, нужно ли вести блог. 4 года назад я весила 68 кг, чувствовала себя недовольной собой, но, встретив свою любовь, позабыла обо всех проблемах, не взвешивалась, не особо следила за собой. Если в итоге, 3 года назад вес стал 75. Потом сломала ногу, долго не ходила, восстанавливалась, опять поправилась, но чувствовала себя хорошо, не испытывала дискомфорта.
И примерно полгода назад я поняла, что, видимо, что-то не так... Читать далее»
+15
|
Комментарии (9)
|
|||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Система минус 60
14 дней назад