У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Дневник пользователя lyuboza

lyuboza
Рейтинг: 190
Последний визит: 21 мая 2017 года

	вопрос?	21 февраля 2015 года
	lyuboza

я потребляю в день максимум калорий 852-920! а трачу более 1200! за день! это нормально или нет? я дума что нужно тратить больше чем потреблять! так это или нет!

+1 | Комментарии (5)

	лепестки	21 февраля 2015 года
	lyuboza

сегодня злаковый день на завтрак ела гречка с бобами! и стакан кефира 0%! на обед перловка с грибным бульоном и кефир! а на ужин будет кефир и 1 яблоко!

0 | Комментарии (10)

	хвастаюсь	19 февраля 2015 года
	lyuboza

сегодня ровно месяц моих стараний я очень рада своим результатом за месяц -9кг думаю к лету буду выглядеть хорошо! всем желаю удачи терпения и хороших отвесов!

+5 | Комментарии (4)

	как есть	17 февраля 2015 года
	lyuboza

Доброе утро я сегодня взвесилась! за 6 дней -1.200 как то маловато! но тем ни мение это на верное тортик повлиял! ну не чего страшного какой не какой но всё же результат!

+1 | Комментарии (5)

	если стремишся к цели не останавливайся	11 февраля 2015 года
	lyuboza

Я решила идти до конца я выложусь на все сто!!! даже -2кг в неделю это уже достижение! главное что не +! дума что к лету будет то что надо!!! главное терпение

+2 | Комментарии (2)

	я в шоке	10 февраля 2015 года
	lyuboza

у меня нет слов я за эту неделю скинула 2кг это мало!!! я не пойму так пыхтеть неделю и два кг я незнаю что делать!!! я начинаю просто в шоке так может на воде одной нужно сидеть! я очень ростроена!

+3 | Комментарии (29)

	пробуем	10 февраля 2015 года
	lyuboza

я 3 дня бегала а теперь 3дня лесли посмотрим результат какой будет!!! девчёнки кто-то пробовал лесли какой результат был???

+2 | Комментарии (5)

	пробуем	7 февраля 2015 года
	lyuboza

+1 | Комментарии (2)

	жрать легче чем сбрасывать лишнее!! наука будет на будущее!	5 февраля 2015 года
	lyuboza

я сегодня пробежала 10км!!! и прес 20раз!!! и скакалка 150раз ноги просто отваливаются!!! надеюсь на очень хороший результат

+6 | Комментарии (31)

	мета	3 февраля 2015 года
	lyuboza

сегодня взвесилась -2.700 это хорошо буду продлжать и старатся

+1 | Комментарии (0)

Содержание дневника

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.