Дневник пользователя Lyoutik

Lyoutik
Рейтинг: 191
Последний визит: 2 сентября 2015 года



День 8! 21 марта 2011 года
Lyoutik
День 8! Начинается 8 День!! Очень здорово!!!)) Я рада что он начился))
+1  |  Комментарии (0)
день 7! 20 марта 2011 года
Lyoutik
день 7! Начинается седьмой день диеты))Вперед))))
+1  |  Комментарии (0)
День 6! 19 марта 2011 года
Lyoutik
День 6! Начинается 6 день)))) Хорошо что на улице отличная погода)))) Можно погулять))))
+2  |  Комментарии (0)
День 5! 18 марта 2011 года
Lyoutik
День 5! И четвертый день закончился))) было нормально)) Начинается пятый день)))
+1  |  Комментарии (0)
День 4! 17 марта 2011 года
Lyoutik
День 4! Закончился 3 день))) Он был легкий и сытный)) Начинается новый, 4день)))
+1  |  Комментарии (0)
День 3! 16 марта 2011 года
Lyoutik
День 3! Проснулась ночью и почувствовала что голодна! Утром проснулась и сразу поела)))) Начался 3 день) Я ему очень рада)
+2  |  Комментарии (0)
День 2! 15 марта 2011 года
Lyoutik
День 2! Начинается второй день кифирной диеты! Первый был несколько тяжелым!
+2  |  Комментарии (0)
день 1! 14 марта 2011 года
Lyoutik
день 1! Доброго утра всем! Первый день диеты на кифире)
+1  |  Комментарии (0)
Завтра начало! 13 марта 2011 года
Lyoutik
Завтра начало! Кефирная диета II
Диета на кефире рассчитана на 9 дней. Во время диеты запрещены соль, сахар и любые другие добавки.
Кефир использовать лучше всего 1% жирности. В течение всей диеты кефир можно пить без ограничений, добавляя к нему:
1,2,3 дни: 100г варёного риса в день (без соли)
4,5,6 дни: 100г отварной курицы в день
7,8,9 дни: яблоки без ограничений.
Потеря веса возможна до 8 кг.
+1  |  Комментарии (3)
На кефирную диету становись))) 12 марта 2011 года
Lyoutik
На кефирную диету становись))) Меня эта диета ни когда не подводила) Главное сбюдать её! Буду худеть)))) Сейчас вешу 60 кг! Очень стыдно, что столько вешу!
Кефир нормализует микрофлору кишечника, помогает полезным микроорганизмам расти и размножаться и не позволяет селиться вредной флоре. Таким образом, он избавляет нас от дисбактериоза, проявления которого - снижение иммунитета, утомляемость, усталость, вялость и диарея. Надо сказать, что употребление кефира считают одной из главных причин долголетия кавказских народов... Читать далее»
+2  |  Комментарии (2)
Страницы: