Главная > Дневники > Дневник пользователя Lyoutik

Завтра начало!

Кефирная диета II

Диета на кефире рассчитана на 9 дней. Во время диеты запрещены соль, сахар и любые другие добавки.
Кефир использовать лучше всего 1% жирности. В течение всей диеты кефир можно пить без ограничений, добавляя к нему:
1,2,3 дни: 100г варёного риса в день (без соли)
4,5,6 дни: 100г отварной курицы в день
7,8,9 дни: яблоки без ограничений.

Потеря веса возможна до 8 кг.

Рейтинг: +1

Lyoutik

13 марта 2011 года

201

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/107385/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Завтра начало!</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/107385/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011mar/13/19/118692_23838-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Кефирная диета II<br>Диета на кефире рассчитана на 9 дней. Во время диеты запрещены соль, сахар и любые другие добавки.<br>Кефир использовать лучше всего 1% жирности. В течение всей диеты кефир можно пить без ограничений, добавляя к нему:<br>1,2,3 дни: 100г варёного риса в день (без соли)<br>4,5,6 дни: 100г отварной курицы в день...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/107385/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/107385/
              ]Завтра начало![/url][/b][/size]
              Кефирная диета II Диета на кефире рассчитана на 9 дней. Во время диеты запрещены соль, сахар и любые другие добавки. Кефир использовать лучше всего 1% жирности. В течение всей диеты кефир можно пить без ограничений, добавляя к нему: 1,2,3 дни: 100г варёного риса в день (без соли) 4,5,6 дни: 100г отварной курицы в день 7,8,9 дни: яблоки без ограничений... [b][url=https://www.diets.ru/post/107385/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Lyoutik:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 5 спальнями V310 "Гарден Грув"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V126 "Форт Ли"

Каркасный дом с 3 спальнями V293 "Чула-Виста"

Каркасный дом с мансардой и балконом V151 "Валсенбург"

Комментарии:

larsa

13 марта 2011 года

Это очень экстримальная диета, причем бестолковая. Одни мучения от голода, нервные срывы на 2-3 день диеты, а дальше стресс и депрессия. Вес потом снова возвращается. Один раз в неделю устроить разгрузочный ждень на кефире- это отлично и полезно. Я бы не советовала тебе, это не комфортная диета.

Ответить

ЖЕНА

13 марта 2011 года

А пробовала эту диету выдержала легко сбросила 3 кг 700 г .(но я то старая тётка

,а ты молоденькая подумай хорошо )

Ответить

oxixi

13 марта 2011 года

не думаю что эта диета добавит здоровья. Я в последнее время боюсь таких диет. Здоровья жалки, лучше медленно, но без ущерба для здоровья

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
14 часов назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)