 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
6 лет спустя решила пост написать.
Путь к стройности длиной почти в 10 лет поместился в 3 фото: 2009 год 2017 год 17 мая 2018 года Дорогой ценой далось здоровое тело, но оно того стоит! Самооценка - понялась с уровня "минус бесконечность" до максимума) Знаю, что нынешняя стройность - не мой предел и идеал, поэтому буду работать дальше над собой! Девочки, верьте в себя! Все у вас получится!!!
+29
|
Комментарии (12)
Мой вес меньше 70 кг!!! 3!!! (три!!!) года я не видела первой шестерки на весах, а всё заняло какие-то 2 недели!!! Вот это лень моя... Аж стукнуть саму себя хочется!!!
Теперь вес чуть больше, чем до первой беременности в 2005 году, а объемы - такие же, местами немного меньше даже. Останавливаться на достигнутом не планирую, пока ближайшая цель - 62 кг, потом - 59,9. Теперь я на 100% уверена, что смогу!
+7
|
Комментарии (1)
Пока я со своими девчатами ездила в отпуск и была отлучена от домашних дел и интернета (о счастье!!!), было время подумать о многом.В частности - почему женщины после родов набирают вес? Я часто слышу - гормоны после родов поменялись, некогда собой заниматься стало, и т. п... Расскажу как было у меня: После рождения старшей дочки я быстро вернулась в прежние формы + скинула еще несколько килограмм и сантиметров... Читать далее»
+10
|
Комментарии (25)
После очередной неудачной (и незапланированной) беременности теперь придется снова приводить тело и мозг в порядок.
Пью Джес - от них тошнит еще сильнее, чем во время токсикоза. Пить минимум этот цикл, дальше буду думать, потому что с такими побочками от ОК я не смогу нормально жить и работать. Единственный плюс - от тошноты еда не лезет, поэтому питаюсь иногда и понемногу. За месяц привыкну. А вот как мозг на место поставить?
+3
|
Комментарии (4)
Вот и пролетели 2 недели воздержания от вредностей, сладостей и тому подобного.
Вес - минус 1-1,5 кг, в объемах пока изменений нет, но думаю надо начать заниматься физкультурой - уже потяну Ощущения - самые позитивные и приятные. Если в первые несколько дней через 2 часа после чашки сладкого чая + печенья или обеда начинало бурчать в животе и кружилась голова якобы от "голода", то теперь про еду вспоминаю утром - голодная просыпаюсь и в середине дня - в районе 13-14 часов... Читать далее»
+3
|
Комментарии (2)
Ёлки-палки. Написала много текста и лёгким движением руки удалила его
Переписывать снова желания совсем нету - хочется спать. Вкратце - всё идет по прежнему, вес-объемы - отчитаюсь завтра. Всем спокойной ночи.
+2
|
Комментарии (0)
Итак, позади неделя похудения. Впереди - бог знает сколько еще времени и сил на приведение себя в порядок.
Что выяснилось в процессе - САМЫМИ тяжелыми оказались первые три дня. Тяжелее всего из них дался именно третий. В первые два было много запала, обиды на саму себя, да и дел хватало. А в третий день чувство голода между приемами стало почти нестерпимым. Болела и кружилась голова, нервы почти сдали, но я смогла, за что теперь очень себя уважаю и ценю усилия именно этого третьего дня... Читать далее»
+3
|
Комментарии (2)
Сегодня у меня выдался тяжелый день. Вчера начались "критические дни" + критические ночи соответственно (кстати, о последних реклама обычно умалчивает, но ночи пережить для меня намного сложнее, потому что днем можно хоть как-то отвлечься, посидеть спокойно за рабочим столом, а вечером наседает моя малышня, дома хоть минимум дел делать, но приходится и т. п.). Диету соблюдать крайне тяжело - от таблеток постоянно мутит и кружится голова, хочется соленого, сладкого, перченого - короче гадостей всяких... Читать далее»
+2
|
Комментарии (4)
Сегодня неожиданно стало легче. Намного легче. Вчера был день "ломки" - есть хотелось постоянно, к вечеру начала кружиться и трещать голова, нервы почти сдали, но я выдержала
А сегодня утром выключатель наконец-то перещелкнулся в режим "рационального питания". Думаю через пару дней можно начинать заниматься упражнениями.
+5
|
Комментарии (6)
12 июня 2011, день 1.
Итак, сегодня, увидев утром на весах "заветную" цифру "77,5", окончательно поняла, что я стала просто толстой, расползшейся во все стороны 30-летней тёткой с двумя детьми. Классика - двое детей, стабильность во всём. Взбесило до того, что мозг очнулся от обжорства и постоянного бессознательного жевания. Утром позавтракала кофе с бананом, спустя 3 часа, в кафе "догналась" еще одной чашкой кофе с молоком... Читать далее»
+4
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Болею...
4 дня назад