Дневник пользователя Lenyska Vinogradova

Каждый день-это новый день!
Хочу наконец-то ощутить легкостью в теле, и очень быстро.
У меня уже есть опыт голодовок на 10-14 дней. Так что начну именно с голодовки!
Мне так легче: первые дни не кушать ничего, чем по чуть-чуть
Сегодня утро вес 72 кг.
Весь день пью кофе с корицей, один раз с молоком выпила(не сдержалась). Вода чистая не лезит, но заставляют себя пить
Сейчас возможно кто-то возмутится, так худеть нельзя,- а я худею как умею, прошу меня не ругать... Читать далее»

И опять я на данном форуме в поисках самодисциплины Перечитала несколько своих старых дневников, прошло 4 года, а цель одна - погоня за идеальной фигурой
Ну что, планы как всегда грандиозные Рост все еще 164 см, а вес уже 72 кг где-то. Собираюсь весить 50-55 кг к лету, готова к самым жестким мерам! А все почему? А потому, что я кажется влюбилась , и конечно замахнулась на невозможное - это тренер в спорт зале... Читать далее»

День 1.
Пролентяйничала всю неделю с диетой, а теперь рассчитала питание по дням и опять в бой за красивое тело))
Сегодня утром вес 63 кг, и я на воде/кофе (без ничего)/чай (с лимоном)/сок 1 стакан
...и вот первый результатец вечером весы показали 62 кг, за день выпила 5стаканов жидкости, не забыла про витамины + 2раза зарядочка(пресс, скакалка, растяжка, махи ногами и попку подкачала). Самочувствие отличное. Ккал слъела - 250
День 2... Читать далее»

Похуделки!!! А кто уже приблизился к цели или совсем добился результата?
Расскажите ним, начинающим толстушкам, как ЭТО?! Промотивируйте, так сказать
Мне интересно, какое удовольствие вы получаете теперь, когда с расширенными глазами на вас смотрят родные, близкие, друзья, коллеги по работе/учебе, а главное подруги ? Что вам говорят?...как вы накупили кучу шмоток, когда увидели заветный результат РАССКАЖИТЕ!!! Мне бы это очень помогло держать себя сейчас в руках

Кто пробовал антициклонные вакуумные массажные банки??? Вчера начиталась, вот хочу купить, но прежде узнать хочется есть у кого нибудь эффект, какие покупали, какие лучше, как и сколько пользовались??
Вот статейка, кто не слышал о них...
..."Как массажист с большим стажем знаю, что для устранения целлюлита очень хорошо подходит вакуумный массаж.
Этот массаж нужно делать специальными пластиковыми банками, которые можно купить в обычной аптеке за 100р – 2 штуки в упаковке... Читать далее»

Очень стыдно перед собой, что какое то пирожное может управлять моим мозгом
На диете всего 2месяца, а уже 4 срыва по несколько дней...о ужас нет во мне силы характера (вот только грандиозные планы строю, да болтать умею, а на деле...)
Ну вот сегодняшний день 5я попытка. Изначально ставила цель похудеть к 15 мая до 48-50кг, но вероятно не успеваю с моими то успехами
Буду вырабатывать новую стратегию, цель: достичь веса перед последним срывом - 61кг... Читать далее»

Уже как то худела с 70 до 62 кг( сама себе придумала диету), а потом решила попробовать всякие разные диеты и...сорвалась((
соответственно поправилась.
Но руки не опускаем, в погоне за мечтой, начну сначала!!)
Рас уж я здесь зарегистрирована, буду вести дневник с еженедельными фотками, думаю, это меня (да может и еще кого нибудь) стимульнет и промотивирует.
И так сегодня я проснулась с 65.7кг. Планирую 3дня водяного детокса, 1 день выход и моя личная диета "в 3 дня":... Читать далее»

Эх.. моя первая запись, конечно сейчас мелькают мысли что все снова сорвется, но я решила так, это в последний раз я сажусь на диету и ПП и пытаюсь создать тело своей мечты. Если не выйдет, больше не буду себя мучить, буду такой как есть(( и вот под этим страхом больше не мечтать о прекрасном теле я уже 5дней!!!)
Да, и есть результаты -3,5кг) Худею с 70 до 50-55кг, рост 163-164см... Читать далее»