Сегодня все пошло не по плану. Я приготовила на знаковый день пшеничную кашу и хотела весь день её есть. Но моя феноменальная способность все забывать не дала реализовать данные планы и аккуратно, с любовью и нежностью разложенная по контейнерам каша осталась дома. А я ела гречку и рис продавающиеся в общепите. Как то так.
Утром до родителей, там огород. Затем до поликлиники. Поставила прививку от кори, в последнее время участились вспышки кори в городе. Первую поставила, вторая будет в сентябре...
Читать далее»
Второй день овощной. Ела пюре из цветной капусты, тушёные овощи и свежие огурцы. Справилась, хотя было сложно. Не умею я себе отказать и постоянно хочу есть. Причём голод не физический, желудок сытый, а вот голова голодная. Хочу все и сразу, а если ещё и вижу в пределах досягаемости то тут вообще кошмар. Как научиться не хотеть есть?
Спасло то что в ночь на работу пошла. Хотя утром чуть не стрескала кусок пиццы, но вовремя вспомнила и удержалась не делать этого.
Сегодня ем курицу...
Читать далее»
Вчера был первый, рыбный день. Его я прошла достойно. Запекала 3 рыбки скумбрии мелкой, в готовом виде 220-250гр рыбка, как раз на один приём. С поставленной задачей я справилась и хотя очень хотелось засунуть в рот все что вижу я убедила себя этого не делать. Я молодец!
Сегодня овощной день и на работу в ночную смену. Приготовила пюре из цветной капусты и тушёные овощи( кабачок, морковь, лук, помидор, перчик). Уже позавтракала и убегаю до родителей...
Читать далее»
Всем привет!
Утром в субботу отработав ночную смену и выйдя на улицу на пороге больницы я вдохнула прохладный воздух полной грудью, он освежил и взбодрил. Глоток воздуха как глоток свободы! Вдохнула свежесть и выдохнула все рабочие моменты и проблемы из своей головы. Теперь можно отдыхать.
День прошёл в кругу близких, спокойно без ярких эмоций но легко и радостно. Ходила гулять с мамой. Копалась в огороде, прибралась в доме. Забрала покупки с вб...
Читать далее»
Привет всем кто меня знает и кто не знает тоже привет Я по вам всем безумно соскучилась!
Жизнь несётся со скоростью света, я несусь вместе с ней, пытаюсь все успеть но не успеваю все больше и больше. Поэтому приняла решение замедлиться, успокоиться и обратить внимание на мелочи которые в суете не замечаю.
Как мои дела?
Живу активной жизнью, в маленьком городке в Кузбассе, с красивым названием Осинники. Люблю свой город, люблю что совсем близко природа и часто хожу гулять...
Читать далее»
Изучая тему лишнего веса и как похудеть я многократно натыкалась на утверждение :" Только полюбив себя у тебя получится похудеть". Только как это полюбить себя вечно забывают рассказать. И вообще что же такое любовь к себе, тоже не говорят. Просто пишут что надо себя полюбить и удаляются, чтобы продолжать любить себя, они ж умеют. В отличие от некоторых...
Подумав пришла в выводу что очень часто я экономлю на себе. Если не хватает времени, исключаю сон. Если денег -парикмахера...
Читать далее»
Воскресенье... Общепринятый выходной для меня выдался рабочим. Обычный такой, рабочий день, без чп и эксцессов, без тяжести и напряжения, люблю такие дни. Люблю людей вокруг, они разные, каждый со своей радостью и болью. Кому-то в пятницу сообщили что зла нет, зло в нашей больнице это рак, онкология, а кому-то наоборот подтвердили страшные опасения.
Каждый переживает по своему и надо найти ту ниточку надежды каждому, поддержать, пожалеть а иногда поругать, с кем-то пошутить, кого-то выслушать...
Читать далее»
Февраль. Ещё морозно, но первые вестники тепла уже проявляют себя и становится понятно что скоро весна.
Неимоверно глубокое, нежно голубое небо взлетело куда-то высоко и его уже нельзя достать руками как в декабре. Солнышко протягивает свои тонкие, робкие лучики тепла и с крыш начинают стекать первые слёзки зимы.
Зима ещё не сдаётся, временами температуры опускаются ниже -35 градусов, но уже ясно, весна близко...
Читать далее»
Знакомьтесь, чайник!
У меня, мой старенький и любимый чайник начал протекать. Я его вскипятив убирала с подставки на тарелочку, дабы ничего не намокало. И все хотела купить себе новый. Искала в интернете на разных платформах, но почему-то все не покупала. Так прошло больше полугода, чайник которым я пользовалась подтекал все сильнее а я тянула с покупкой нового. И так бы и тянула дальше если бы мой телефон сам не сделал эту покупку...
Читать далее»
Уже три года в моей жизни есть кот который изменил меня, перевернул мой взгляд на инвалидность, научил не сдаваться перед сложностями и ценить эту жизнь!
Сегодня приложение в телефоне выдало подборку фоток с Джоном Сильвером или по домашнему с Силюшей, фото не в фокусе, сложные но очень важные. Фото трех лет жизни удивительного кота.
Кто давно со мной знают историю как Силька попал ко мне. Многое внесли огромный вклад в его судьбу, помогли спасти ему жизнь...
Читать далее»
Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных
1 день назад