
Я сегодня ностальгирую и вот отрыла нашу фотосессию на которой мы улыбаемся с моей собакой ☺

Сегодня увидела конфетки с такими вот странными названиями... ☺
Сегодня на работе с коллегой думки гадали над заданием из школы, срочно требовался зимний пейзаж
Думали гадали и вот что придумали... пусть это будут Снегири и вот что получилось
Объявляю дополнительный набор участников для участия в нашем марафоне
Дистанция будет действительно марафонской старт 08.01-15.01.16 финиш 04.03.16г.
Правила клуба: https://www.diets.ru/clubpage/1313479/
Приглашаю всех кто чувствует в себе желание поучаствовать с нами, ждем:
1-я команда https://www.diets.ru/club/1289562/
2-я команда https://www.diets.ru/club/1289943/
3-я команда https://www.diets.ru/club/1292649/
4-я команда https://www.diets.ru/club/1310388/
Сегодня в 13:00 я в деле пришла пора растрясти наеденное за новый год и все новогодние каникулы тоже буду трениться т.к. в этом деле чуть пропустил и потом очень тяжело втянуться так что я намерена пахать пахать и пахать в режиме нон стоп
Сегодня у меня празднование нового года шампанское было брют и поэтому я приняла решение выпить его с конфеткой и о ужос какая она слалкая и даже притерная не смогла ее съесть вот так я и поняла что мой организм не хочет и протестует против конфет до сих пор этот кусочек конфетки вызывает у меня жуткие ощущения
Помогите люди добрые!!!

Сегодня прихожу с работы и что я вижу в аквариуме рапустился цветок это чудо из чудес я первый раз вижу и глазам своим не верю цветок под водой
Всем приветы
Сегодня, точнее 20 минут назад поставила скорую квашенную капустку, которую буду активно хрумкать в новогодние каникулы
Как правило в эти празднечные дни велики риски набрать кг я сделаю упор на капустку свою квашенную и фитнес, в прошлый новый год я впряглась 2 января
Собираюсь правда согрешить с селедкой под шубрй 31 и 1, но первая же тренировка вышибет из меня дурман явств
И как я уже заявляла оливье не будет на моем столе, я так решила...
Читать далее»
Всем приветики
Вопрос что за мышца дельтоид и как ее поднакачать немного
Вот я разведение рук делаю в строны с гантельками это мне поможет?
вопрос срочный мне завтра на тренировку и нужно нагрузить именно мышцу которая ровнехонько напротив бицепса распологается, это дельта или нет?
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
5 дней назад