Дневник пользователя l300350

l300350
Рейтинг: 4057
Последний визит: 25 октября 2023 года

углеводный 88,7	29 августа 2016 года
l300350

Что-то я поднабрала. Хотя логично. Очень удачно в субботу сходили за грибами. Вчера сама себя пообманывала, что картошка с грибами это почти совсем крахмальный, и почти совсем только картошка. А вечером на даче дочь испекла сказочную шарлотку с корицей. Чай с земляничными листьями, кусок горячей шарлотки с корицей. Было вкусно, но последствия с моим падким до возможности отложить про запас организмом грустные((
Сегодня углеводный день.

+1 | Комментарии (0)

88,2 или погрешность крахмальный	28 августа 2016 года
l300350

яблоки утром, суп из картофеля на грибном бульоне днем и вечером и салат

+1 | Комментарии (0)

текст, не прошедший вчера белковый день 88,3	28 августа 2016 года
l300350

Тихонечко пока спускают вниз по весовой шкале. Наверное, мой привыкший к диетам за долгие годы организм быстрее не хочет. Я его люблю и не мучаю. Вчера чуть нарушила витаминный, во второй основной прием пищи. утром ела яблоки, в обед помидоро-огурцы, во второй половине дня - тушеные кабачки и на столе на кухне стоял свежий бродинский хлеб, с тушеными кабачками...просто сказка. съела кусок. такой, не пополам разрезанный, а целиком.
Сегодня белковый... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

белковый день 88,3	27 августа 2016 года
l300350

+2 | Комментарии (0)

23 день витамины	26 августа 2016 года
l300350

два яблока утром, взяла с собой на работу помидоры и огурцы. 88,7

+1 | Комментарии (0)

сегодня углеводный день, на утро ровно 89	25 августа 2016 года
l300350

углеводный день. сварю томатный суп, спагетти и, может быть, крекеры. скорее всего, макароны уберу. посмотрим. по желанным вкусовым ощущениям густой томатный суп с отрубным крекером вполне представляю.
за вчера съела в обед две отварных в кожуре картофелины, на ужин одна картофелина, салат есть не хотелось, детям скормила и зачем-то съела одну хинкалю, варила сыну. по описанию питания, уже какой-то блокадный ленинград, но вес фактически не изменился. почти не двигалась. очень много работы... Читать далее»

+1 | Комментарии (4)

21/90 крахмал	24 августа 2016 года
l300350

89,2 наверное, вчерашнее яйцо с морковкой на ночь, хотя несколько нервничала, что вес быстровато снижался, боялась, что не задержится "сниженным". так хочу опять выглядеть нормально и чувствовать себя нормально
сегодня - крахмал. варю суп-пюре из томатов и фасоли и подсмотрела рецепт на сайте пеку картошку, обваленную в крупной соли и муке, "печеную" из салата порежу капусту с морковкой

+2 | Комментарии (0)

20 белковый	23 августа 2016 года
l300350

89,1 вчера был весь день арбуз и яблоки. не в напряг. рацион сложился случайно. арбуз купила специально еще позавчера, яблоки просто случайно оказались в магазине, куда утром зашла перед работой, посмотреть что-то витаминное. яблоки - 4 штуки. арбуз - большой, больше 10 килограммов, три больших куска арбуза

+1 | Комментарии (2)

19 день витаминный	22 августа 2016 года
l300350

89,8 впервые за долгое время "разменяла" восьмой десяток
арбуз сегодня буду есть

+3 | Комментарии (0)

18 день углеводы ровно 90	21 августа 2016 года
l300350

сегодня утром весы показали ровно 90 килограммов. кажется, перебарщиваю с ограничениями в еде. за вчера съела утром два яблока, в обед две печеных картофелины и большую тарелку овощного супа. вечерний прием пищи не случился. сначала свалилась работа, в районе четырех вечера пошла прогуляться и вернулась после семи, пока еду семье приготовила, как-то уже и не собралась.

+2 | Комментарии (2)