Дневник пользователя Кружавчики

Привет, мои дорогие
Не хотела я пропадать, а пропала. Сначала отпуск и поездка в другой город, потом затяжная простуды у меня и ребенка... Но это так, оправдания. Извините что потерялась
Все это время я постоянно контролирую вес, и пытаюсь понять как реагирует мой организм на те или иные продукты как-то за 90 дней диеты руки до этого не дошли экспериментирую сейчас.
Вес колеблется от 49.6 до 51.8 (ну, это после соленой рыбы вода осталась). А так обычно 50-50.5, в этом диапазоне... Читать далее»

Добрый вечер, красавицы
За вчерашний день -400 гр, вот они пошли качели...
За прошлый мини-цикл:
Второй водный -800 гр,
Белковый +500 гр,
Крахмальный -300 гр,
Углеводный -400 гр,
Витаминный сегодня, поживем - увидим
И вот, родился у меня вопрос.
Скажите, пожалуйста, в какой день вы едите брюссельскую капусту? И как вы её готовите? А то что-то захотелось этого зверя редкого (в моем холодильнике) попробовать...

Привет всем худеющим, наконец-то решила разобраться с дневником и начать его вести.
Итак, немного о себе, 30 лет, молодая мать (сейчас ещё кормлю грудью, малышу 8 мес). Лишнего веса не очень много, однако хочу привести себя в порядок. Выбрала эту диету т.к. считаю раздельное питание рациональным, а через диету надеюсь привыкнуть и придерживаться его постоянно.
Стартовала 2 недели назад с веса 60 кг (46 размер одежды), хочу достичь 50-53 кг (42-44 размер). Рост мой 160 см... Читать далее»