Дневник пользователя kizava

Что должно включать в себя питание женщины? Есть общие правила, работающие почти для всех: если исключить генетику, аллергии и нелюбовь к некоторым продуктам.
Мы проанализировали цифры и составили список из пяти главных рецептов красоты. Отложите покупку нового крема, займитесь своим питанием.
Рецепт для чистой кожи: клетчатка и йогурт
По вашему лицу легко можно понять, чего в вашем рационе больше — молочного шоколада или медленных углеводов, жирного мяса или овощей... Читать далее»

Уберите ненужный жир с ваших ягодиц, бедер и живота с этими суперэффективными советами.
В ЗАЛЕ
1. Поймай сбой бег в ловушку. Исследователи из Йеля нашли, что те люди, которые бегают по крайне мере 4 часа в неделю, сжигают больше калорий, чем не бегуны, даже в состоянии покоя.
2. Сделать рано. Более тяжелая работа в первой половине тренировки и легкие упражнения во второй позволяют сжечь на 23% больше жира, чем при занятии в обратном порядке.
3 и 4. Сильно и быстро... Читать далее»

Источник: "Ореанда-Новости"
Город: Сантьяго
ОРЕАНДА-НОВОСТИ. Секрет возвращение веса после окончания диеты разгадали учёные из больницы Университета Сантьяго в Чили. Они выяснили, что люди с высоким уровнем гормона лептина и низким – гормона грелина чаще других набирают сброшенные килограммы обратно.
Врачам часто приходится сталкиваться с пациентами, которые после завершения курса похудения снова набирают сброшенный вес или даже обзаводятся к нему дополнительными килограммами... Читать далее»

Дорогие мои подруженьки! Вот задалась я таким вопросом "Почему на нашем сайте нет мужчин-ну совсем их нет!? Они что не хотят худеть или у них другие проблемы? Как вы думаете-ПОЧЕМУ?

Диета для зачатия мальчика!!
Рождение ребёнка-всегда радостное событие. Его пол попытайтесь запрограммировать с помощью диеты.
Итак, чтобы родился мальчик, потребляйте в пищу:
Чай, пиво, вино, фруктовые соки, содовые минеральные воды;
Все сорта мяса и виды колбасных изделий;
Все сорта рыбы;
Печенье, бисквиты, манную и рисовую каши;
Белок яйца;
картофель, грибы, сухую белую фасоль, чечевицу, сушеный горох;
Все фрукты и ягоды... Читать далее»

. Как прожить дольше?
Вы не поверите, но старение-это противоестественное состояние человека. Теоретически клетка способна делиться бесконечно, порождая всё новые и новые юнные клетки. В молодости так и происходит:все органы и ткани непрерывно «омолаживаются» новорождёнными клетками, сохранняя образцовую работоспособность. Однако со временем процесс клеточного деления почему-то замедляетя, пока не останавливается вовсе. Это и называется старостью... Читать далее»