 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Главная задача при похудении – найти такую диету, которая бы обеспечивала организм всеми необходимыми минералами и витаминами. Нехватка этих жизненно важных элементов может негативно отразится не только на темпах похудении, но и на здоровье. Но где же взять полезные вещества если и кушать то ничего нельзя? Ответ прост – в овощах! Как раз в овощах содержится большая часть витаминов, провитаминов и аминокислот, необходимых человеку. Поэтому овощная диета способна пройти без ущерба для здоровья... Читать далее»
+4
|
Комментарии (4)
вчера выложила в дневнике рецепт супа от Кетрин Зета-Джонс и решила сделать его сегодня)НО немного изменила кол-во ингредиентов, т. к. это получилась бы просто каша иииии у меня всё получилось довольно таки вкусненько)так что если будете делать суп такой, то делайте как я вообщем нарезала я овощи и зелень мелко: -1 большая луковица -2 черенка зелёного лука -2 небольших болгарских перца -1 небольшой кочан капусты -1 большая и 2 маленькая морковка -пучок сельдерея... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Что помогает звездам выглядеть стройными. У каждой звезды есть свои секреты стройностии излюбленные способы держать вес в норме.Актрисе Рене Зеллвегер пришлось набрать целых 10 килограммов для съемок в фильме "Дневник Бриджит Джонс". Чтобы убрать лишнее Рене не стала придерживаться сложных диет. Ее секрет похудения прост: небольшие порции, а кусочек мяса на ее тарелке по длине и ширине не превышает игральную карту... Читать далее»
+4
|
Комментарии (9)
Знаменитая красавица Кэтрин Зета-Джонс без ума от суповой диеты: она позволяет наслаждаться жизнью и не чувствовать себя вечно голодной. Кэтрин – фанатка «волшебного супа из капусты».Рецепт от звезды: 6 молодых луковиц или 2 черенка зеленого лука, 2 ст. ложки томатной пасты, 2 небольших болгарских перца, 1 маленький кочан капусты, 5 морковок, 1 пучок сельдерея, 1 пучок петрушки, 2 пакетика лукового супа Maggi, соль, перец, карри, петрушка... Читать далее»
+3
|
Комментарии (3)
во-первых, это просто адская боль я лежала сегодня и по моему лицу текли слёзы это не то, что дома сама себе баночками аккуратно делаешьа во-вторых, это нормально что мне, так сказать,"массировали" внутреннюю часть бедра и живот? читала сейчас в интернете, что этого нельзя делать, а кто то говорит, что можно.. кому верить???
0
|
Комментарии (6)
1. Поверьте в себя. Поверьте, что вы можете бросить. Вспомните самые сложные вещи, которые вы делали и осознайте, что у вас есть сила воли и решимость бросить курить. Все зависит от Вас.2. После того как Вы прочтете этот список, сядьте и напишите свой, переработанный в соответствии с Вашими чертами характера и особенностями. Создайте свой собственный план, как бросить курить. 3... Читать далее»
+5
|
Комментарии (4)
Ногти на руках являются очень хорошим индикатором здоровья всего организма. Поэтому нехватка витаминов или микроэлементов может привести к расслоению ногтей и их ломкости. Попробуйте их укрепить, сделав маски для ногтей у себя дома.Различные эффективные восстанавливающие маски для ногтей можно сделать из всем доступных продуктов. Но все-таки не стоит забывать о правильном питании. Ведь маски, ванночки и мази для ногтей — это только подпитка... Читать далее»
+6
|
Комментарии (2)
КТО НИБУДЬ ПРОХОДИЛ КУРСЫ МЕЗОТЕРАПИИ? БЫЛИ РЕЗУЛЬТАТЫ? А ТО Я ХОЖУ, НО ПОКА БЕЗ ИЗМЕНЕНИЙ!
Мезотерапия — инъекционная методика, при которой небольшие дозы препарата вводятся в определенные проблемные зоны и депонируются в коже. Мезотерапия проводится для борьбы с избыточными жировыми отложениями с целью коррекции фигуры и лечения целлюлита (липодистрофия). В течение курса мезотерапии используется несколько групп медицинских препаратов... Читать далее»
+1
|
Комментарии (2)
Довольно часто девушки, даже если они в целом довольны фигурой, желают сделать ноги более привлекательными. И самая распространенная проблема в этом случае – излишняя полнота ног.Если ваши ножки кажутся вам полными, не нужно расстраиваться – надо действовать! А мы подскажем вам простые советы того, как сделать ноги худыми. Упражнения для похудения ног Что сделать, чтобы похудели ноги? Наиболее простые и полезные упражнения не только для ног, но и для всего организма – это ходьба и бег... Читать далее»
+2
|
Комментарии (2)
Силы воли как таковой не существует. Есть недостаточная мотивация, неблагоприятные обстоятельства (на которые смешно обращать внимание, а не то чтобы ими оправдываться!) и лень (опять-таки из-за недостатка мотивации).Из этого следует: МОТИВАЦИЯ - 90% УСПЕХА! Если ты сорвешься - утром не увидишь стрелку ниже, а живот меньше. -Мне ведь с одной печеньки/конфетки/вкусняшки ничего не будет? -Нет, не будет. Ни пресса, ни накаченных ягодиц, ни гладких стройных ножек без целлюлита... Читать далее»
+3
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
6 часов назад