 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Способ приготовления салата из пекинской капусты с курицей и ананасами
Отвариваем курицу, разделяем её на волокна. Тонкой соломкой нарезаем пекинскую капусту, мелко нарезаем репчатый лук, ананасы. Смешиваем ингредиенты и приправляем их мелко натёртым имбирём, лимонным соком, толчённым грецким орехом, солью, перцем и оливковым маслом. Даём салату настояться 15 минут. Салат из курицы с пекинской капустой и ананасами готов.
+8
|
Комментарии (1)
Ингредиенты:
Филе семги или форели слабосоленой 250 гр. Творог однородный или сыр “Филадельфия” 100 гр. Чеснок 1 зубец Перец черный свежемолотый Зелень по вкусу Приготовление: Берем небольшие формочки для кексов (подойдут и небольшие широкие рюмки) и выкладываем их пищевой пленкой. Филе рыбы нарезаем как можно тоньше и укладываем его на дно и стенки формочек. У меня из этого количества ингредиентов получается около 6 порций... Читать далее»
+6
|
Комментарии (2)
https://www.diets.ru/data/cache/2012aug/26/58/949574_15467nothumb500.jpg
Если на этих зонах какие-то высыпания, стало быть нужно уделить внимание этому органу
+3
|
Комментарии (0)
Ну вот, то что наела, напила за выходные, ушло. Строгое ДД творит чудеса-3 дня и все ОК!
Меню на сегодня з- салат из моркови с Л. С., овсяные хлопья запаренные с 2 шт. кураги+60гр. творога п- грейп+кешью 6 шт. о- большой салат из зел.редьки, помидор, лука с Л. М., фасоль с грибами у- салат из пекинки, помидор, огурца с 1 ч. л. О. М., щучья котлета на пару вода 2 л
+2
|
Комментарии (0)
Итак, на 2 порции(неплохих таких порции):
2 авокадо 1 апельсин 2-3 ст.л. какао 2-3 ст.л. меда (или стевии) - Сок апельсина, цедру апельсина, мякоть авокадо, какао и мед отправляем в блендер. Измельчаем до однородного состояния. Ставим в морозилку. - Через 3 часа, когда все это основательно померзнет, вынимаем и хорошенько разминаем (а еще лучше отправить в блендер). Это сделает структуру мягкой и нежной... Читать далее»
+2
|
Комментарии (1)
Рулетики из минтая с овощами и сыром
Продукты Минтай - 3 небольшие тушки Фасоль стручковая - 100-150 г Морковь небольшая - 1 шт. Лук - 1 шт. Сыр (Маасдам) - 50-70 г Мускатный орех молотый, молотый черный перец, сушеный тимьян, соль - по вкусу Как приготовить рыбные рулетики из минтая: 1. Удалить плавники минтая, рыбу выпотрошить, вымыть, разрезать не до конца пополам и аккуратно удалить хребет и косточки. 2. Филе слегка отбить, натереть приправами с 2-х сторон. 3... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
Салат«Франция»
Тщательно моем зеленый салат, очищаем и сушим. Вымытую и очищенную печень сушим на дуршлаге. Очищенные шампиньоны и лук режем ломтиками. Разогреваем на сковороде 2 ст. л. оливкового масла. На сковороде жарим грибы, часто помешивая. Деревянной ложкой грибы перекладываем в миску, а в жиру, который остался после жаренья, 3-4 мин жарим печень с луком. Солим, приправляем перцем грибы и печень. Размешиваем лим.сок с солью и перцем и взбиваем с оливковым маслом... Читать далее»
+8
|
Комментарии (1)
Салат из морепродуктов с авокадовым соусом
Ингредиенты: 500 г больших вареных креветок 1,5 ст.л. сока лайма 0,5 стакана сухого белого вина 2 ст.л. рубленной свежей зелени укропа 125 г филе белой рыбы 125 г морского гребешка 125 г мяса мидий 125 г маленьких помидоров сорта черри 1 небольшая головка салата Для соуса: 1 средний авокадо 1 небольшая головка репчатого лука 1,5 ст.л. лимонного сока 2 ч.л. оливкового масла Приготовление:... Читать далее»
+5
|
Комментарии (2)
Курица, фаршированная фаршем, это рецепт для любителей сюрприза.
Понадобится: 1 курица, 200г капусты, 6 яиц, 5-6 луковиц, 100г куриной печени, растительное масло, перец и соль. Приготовление 1. Курицу вымыть, высушить, разрезать вдоль по грудке. 2. Мясо вынуть, не трогая ножки и крылышки. 3. Кожу сшить, оставив отверстие для заполнения фаршем. 4. Лук мелко нарезать и обжарить на растительном масле. 5. Куриную печень и отделенное от костей мясо птицы нарезать мелкими кубиками... Читать далее»
+6
|
Комментарии (2)
+1
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
3 дня назад