Вторую неделю шагаю 2 милю с Лесли, очень позитивно, пот прошибает, настроение - супер, на улице весна, душа танцует и поёт!
Всегда задаю себе вопрос, ну как можно за один день наесть целый килограмм живого веса? И только этим омрачаются все праздники! Понимаю, что это всего навсего задержка жидкости в организме, тем более селёдочки поела и ведь не собиралась взвешиваться, чтоб настроение не портить...
Начала ходить 2 милю с Лесли, пропотела и настроение сразу улучшилось! Полкило гуляют туда сюда, я понимаю, что вес так у меня устанавливается, а всё -таки хочется видеть только отвесы. С вербным воскресеньем и хорошим настроеньем!
"Кипяток - это название кафе, в котором я побывала сегодня. И впервые не смога съесть всё блюдо целиком, почувствовав насыщение. Оставила на тарелке и спрашиваю, как маленькая девочка, можно не доедать, я сыта. Самой смешно стало, это же надо было так в детство вернуться, когда не было проблем с избыточным весом и накормить меня была целая проблема. Вот это "Кипяток", омолодил!
Сегодня шагалось намного легче, не иначе спортивный костюмчик помог!
После операции я снова в строю вместе с Лесли! Ой какая 1 миля оказалась, 7 потов сошло, а когда впервые проходила мне было очень легко и я сразу перешла ко второй, прибавляя каждый день новую милю. Похожу-ка я теперь с недельку 1миилю, а потом постепенно буду переходить к следующим.
Вчера, 1 апреля погода нас побаловала, снег шёл целый день и создал новогоднее настроение!
-3 кг за 2 недели после стоматологической операции, ещё 2 недели питаться только через трубочку, всем отвесов и хорошего настроения!
Девочки, мои дорогие, завтра ложусь на операцию (стоматология), рот зашьют в прямом смысле этого слова минимум на 2 недели. Питаться можно будет только через трубочку куриным бульоном, соками, водой, в общем всем тем, что через трубочку пройдёт. Вот это называется свезло, так свезло. А вас всех с Масленицей, пойду сыночку оладья напеку с персиками!
И опять с Лесли продолжаю 5 day slim down! С масленницей, друзья!
То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.
5 дней назад