Дневник пользователя gri_elena

gri_elena
Рейтинг: 1874
Последний визит: 9 февраля в 18:23



Мясо или жизнь без мяса? 9 февраля 2014 года
gri_elena
Мясо или жизнь без мяса?
Я встречаю посты на тему изменения питания, где рекомендуют есть мясо и овощи (как например диета Дюкана) и противоположные-отказ о мяса в сторону веганста как этически правильного образа жизни и питания.
Лично пробовала и Дюкана (работает, но никак мне не нравиться съедать животных, птиц, рыб) и вегетарианство (но что то здесь мной не правильно применялось и вес был набран, что по идее тоже не верно)
Подскажите, где взять верные данные?
И хотелось бы узнать какое Читать далее»
+14  |  Комментарии (53)
День без мяса 9 февраля 2014 года
gri_elena
Гречка
Кетчуп
Кофе
Инжир
Красная чечевица
Чай зеленый
арахис
яблоко
банан
+1  |  Комментарии (3)
Минус мясо 8 февраля 2014 года
gri_elena
Утро
кофе без сахара
оладьи (яйцо, кефир, яблоко, морковь тертые, овсяные отруби, мука, соль, сахар, уксус, сода)
Сгущенка )))
Сметана
Чай зеленый
Немного шоколадки)))
Красная чечевица+кетчуп
Зеленый чай
финики, инжир
яблоко
Зеленый горошек (консервы)
НатуралКалм
+1  |  Комментарии (4)
НатуралКалм 7 февраля 2014 года
gri_elena
Кальций и магний
С детства мы окружены информацией о том, как полезен кальций, но мало слышим о магнии. Мы чистим зубы пастой с высоким содержанием кальция, пьем молоко и едим творог, чтобы наши ногти, волосы и кости были в порядке. Мы прибегаем к помощи препаратов с высоким содержанием кальция, заботясь о том, чтобы в преклонном возрасте не стать жертвой остеопороза (ломкости костей) и не слечь с опасным переломом, обременяя родных и близких длительным нездоровьем.
Но как же часто нас постигает Читать далее»
+3  |  Комментарии (1)
Кальмаг 7 февраля 2014 года
gri_elena
КальМаг
КальМаг — минеральный комплекс, который является биодоступным источником
кальция, магния в легкоусваиваемой форме.
Предупреждает вымывание кальция из костей.
Восстанавливает нормальную структуру костной и хрящевой ткани организма.
Предотвращает появление остеоартроза и остеопороза.
Эффективно регулирует кислотно-щелочной баланс
Переоценить роль кальция в жизнедеятельности организма человека трудно. Из элементов-металлов кальций является главным, не только в количественном, но Читать далее»
+1  |  Комментарии (3)
Вегетарианство начало 7 февраля 2014 года
gri_elena
Утро завтрак:
кофе шоколад
финики, зеленый чай
Обед:
красная чечевица +кетчуп
Кальмаг (напиток из кальция и магния)
Зеленый чай
Перекус
яблоко
Ужин
китайская (пекинская) капуста
яблоко
6 фиников
витамины и чай
кстати я очень давно уже не ем сахар и разные печеньки, просто отказалась от них и все, где то года два назад, даже кофе пью без сахара, иногда с молоком
+1  |  Комментарии (2)
Миндаль 7 февраля 2014 года
gri_elena
30 орешков миндаля в день - средство похудения
миндальСпециалисты провели ряд экспериментов и рассказали, какие орехи лучше всего справляются с первыми признаками старения и лишним весом. Согласно результатам исследования, ежедневное употребление миндаля снижает уровень двух биомаркеров окислительного процесса.
Так, ежедневное употребление 30-40 орешков в день снижает уровень плохого холестерина в крови. Замедляет окислительные процессы в организме, являющиеся причиной старения, и сжигается жир, Читать далее»
+2  |  Комментарии (2)
Митенки для дочери 6 февраля 2014 года
gri_elena
+5  |  Комментарии (2)
Вегетарианство 4 февраля 2014 года
gri_elena
Привет всем! Есть кто из вегетарианцев?
+4  |  Комментарии (24)
ГМО 4 февраля 2014 года
gri_elena
Генетически модифицированные куры. Они не могут стоять на лапах, так как просто не способны выдержать вес собственного тела. помимо этого, они лысые, чтобы не тратиться на затраты, связанные с удалением перьев. Это сделал человек... Это животное все чувствует и понимает, но просто лежит всю свою короткую жизнь, дожидаясь смерти...
Bon appetit
+4  |  Комментарии (9)
Страницы:
1 ... 6 7 8 9 10 ... 26