 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Дорогие девушки!
Поздравляю всех с этим прекрасным днём, 8 марта! Желаю всем успехов в поставленных целях, стройности, красоты и всего самого наилучшего! Сегодня провела этот день собирая подарки Встретилась с друзьями и потом вечером с семьей пожарили шашлыки в електрошашлычнице, пробовали в первый раз и получилось очень вкусно, так как мы живем в квартире и за окном не май месяц это просто отличный вариант, так что всем советую... Читать далее»
+7
|
Комментарии (0)
Всем привет!
Уже несколько дней ничего не писала, только заходила почитать чьи-то дневнички. За последние несколько дней питание было не очень, ела всё что видела , думаю что это связано со скорым наступлением ПМС. У вас тоже так? Сегодня целый день лентяйничала и отдыхала , но вечером решилась пойти в зал и совсем не пожалела об этом, я туда не ходила уже где-то неделю После зала словила такой кайф, теперь хочется заниматься спортом каждый день... Читать далее»
+9
|
Комментарии (7)
Добрый вечер всем!Как прошел ваш понедельник? Как начало недели? Сегодня утром листала интересные статьи и наткнулась на одну о том что можно обрести своё тело мечты с помощью своей головы и мыслей. Ссылочка на этот сайт в комментариях. В статье были проведены исследования, что похудеть или набрать вес напрямую зависит от наших мыслей, почитайте если будет интересно. Что думаете по этому поводу? Жду комментариев
+5
|
Комментарии (12)
Ранее я выставила запись в своём дневнике где попросила написать мне свои советы в похудении.
Очень много людей написало мне, что на диете "5 столовых ложек" я смогу скинуть, но вес потом опять вернется, если я не буду сидеть на этой диете всю свою жизнь. И хочу сказать всем вам огромное спасибо! Вы написали много комментариев что бы мне как-то помочь и поставить мне голову на место... Читать далее»
+14
|
Комментарии (2)
Всем доброе утро!
Сегодня начался 2 день моей диеты "5 столовых ложек". Вчера я выставила пост, где написала подробно что я ела и тд. И несколько людей в комментариях написали мне, что эта диета не очень подходит для долгосрочного похудения и в итоге приведёт к срывам... Читать далее»
+10
|
Комментарии (16)
И так, прошел первый день диеты "5 столовых ложек"
Итоги дня: Честно сказать диета сложная, для меня так точно, я привыкла есть грамм 300-350 за один приём, а в этой диете разрешено только 150-200г. Что я ела за день: Завтрак: - Гречневая каша на воде - 155г - Батончик Kit Kat (mini) - 16г Обед: - Гречневая каша на воде - 80г - Вафли в вафельнице (без масла и молока) - 70г (2 штучки) - Песочное печенье "33 коровы" - 10г (1 штучка)... Читать далее»
+11
|
Комментарии (12)
+7
|
Комментарии (0)
+4
|
Комментарии (1)
Всем привет!
Сегодня первый день диеты "5 столовых ложек" и тут я буду выкладывать всё! Пожелайте мне удачи ) Цель продержаться сначала 7 дней, а потом должно быть легче
+6
|
Комментарии (2)
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.
4 дня назад