 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Все испортила, дура дурой...
Закончила девятидневку, минус 4 кг, рада... Нажралась воблы и пива... думаю что 4 вернулись... Обещаю с понедельника включить оксисайз... 66 кг, уЖОс!!! хватит жрать!!!
+2
|
Комментарии (4)
Была у косметолога... делала мезо...
Смотрела передачу о красоте, страшно... Это как же нужно себя не любить чтоб пойти куда- то к кому- то домой и что то впендюрить... Девочки, милые, сто раз отмерьте... сто раз подумайте...
+3
|
Комментарии (9)
Как всегда, все без изменений, приехала из испании, привезла 4 кг! УжОС!!!
Начинаю все сначала! А впрочем как обычно! Отпуск всегда приносит прибавку, хоть бы раз после отдыха похудеть... купалась ведь много, гуляла... Не расстраиваюсь, беру себя под контроль и вперед! Решила начать с диеты Долиной, только без кефира. Как думаете, девчонки? Кефир обязателен, на отвес влияет?
+4
|
Комментарии (3)
Сегодня решила поесть яблочек! Планы были немного другие, но вот проснулась и поняла, что организм хочет яблок! Вот кода я слушаю свое тельце, придерживаться ограничений очень легко. Слушать надо себя все таки! Утром проснуться бодро не удалось, оксисайз задвинут... Так хочется похудеть и так не хочется прилагать усилий, усталость какая то от постоянного контроля за собой. Эх!!!
Но беру себя в руки и в бой! Обещаю себе позитив и хороший результат за неделю!!!
+3
|
Комментарии (6)
Сегодня 5 день 9-ти дневки.
Белки все таки очень сытные, только не первый раз замечаю, что снижение веса у меня лучше идет на сложных углеводах. Даже когда ем сырые овощи, резутьтаты не такие. А как у вас? Утром забила на оксисайз, какая же я ленивая. Нашла причину. Вечером была у косметолога, делала мезо и ботокс на лоб. Вот с утра сама себя оправдывала, что лицо болит, лучше не наклоняться, вообщем только отговорки. Но пообещала себе, что завтра как лучший спортсмен москвы и области буду оксица
+2
|
Комментарии (7)
Я тут вычитала, что ученые вычислили время с точностью до минут, когда риск сорваться с диеты наиболее высок. Оказывается наиболее опасное время 15.23.
Я кстате наблюдала за своими ощущениями, мне почему то очень хочется лопать около 16 часов. Может и правда? А как у вас?
+3
|
Комментарии (14)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2.3 кг)
8 дней назад