Дневник пользователя FruktoviySalat

Как известно, вместе худеть веселее и легче)Поэтому появилась идея открыть группу (в вотсапе, телеграме или тут, думаю не важно) и худеть вместе с единомышленниками(подсчет калорий). Делиться ежедневно взвешиваниям, фоточками еды, рецептами, поддерживать друг друга в конце концов)
Мой вес 85 кг, рост 163.
Если вы настроены действительно серьезно, то просто дайте мне знать)

Таки решилась я на подсчет калорий и сижу уже 6ой день и вот с чем столкнулась. В первые два дня 2кг улетели за счет воды, это ясно. Но теперь уходит по 100-200гр. Разве в первые недели вес не должен улетать? Ем я в коридоре 1200-1400 ккал. Вешу 85 кг при росте 163см
А на сколько вы похудели на подсчете калорий и за какой период? Как быстро уходил вес? И чего же мне ожидать?
Благодарю за ответы)

Короче говоря, единственное, что я поняла, что ПП и диеты - это явно не мое. Вот нет у меня силы воли, хоть убей. Я конечно понимаю, кто хочет, тот делает и рвется к цели. Может я недостаточно хочу? Тем не менее, моё желание похудеть от этого не меняется.
Я хотела спросить кое-что. Можно ли похудеть, считая калории, но питаться при этом не ПП? То есть позволять себе все, но учитывать при этом калорийность. И не есть после 6 (так называемое ИГ). Есть ли те, кто испытал на себе такое... Читать далее»

Полёт нормальный)
Сегодня был вкуснющий обед(и ужин соответственно). Всё таки картошка есть картошка, да еще и по любимому рецепту)

Вот смотрю я на цифру эту - 90 и страшно делается. Это же так много. Смогу ли я выдержать? Дойду ли я до конца? Мне почему-то кажется, что через месяц я привыкну, но ведь месяц тоже надо выдержать
Я пыталась худеть на ПП, но не получается у меня с ним подружиться. Мне нужно, чтоб все было четко : сегодня это, завтра то. Когда дают простор моей воле и фантазии, то ничего хорошего не выходит
Да ничего, выдержим)