 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Сдесь я 4 дня пыталась выдержать раздельное 90 дневное питание( 1 мини круг), ох не мое это не мое. Я ходила все 3 дня голодная и злая, 3 дня потому что самый нормальный день- это белковый, не могу я без мяса
Поэтому решила попробовать дробное питание только не надо кидаться тапками, что меня колбасит по диетам. Я просто ищу более подходящую для себя. Вес на сегодня ЗАВТРАК: омлет ПЕРЕКУС: кексы ОБЕД: гречаники ПЕРЕКУС: банан УЖИН: голубцы... Читать далее»
+15
|
Комментарии (8)
Сегодня мне на службу...поэтому еда уже сфоткана и разложена в контейнеры.
ЗАВТРАК: самса ( уже надоела, но нужно доедать) ПЕРЕКУС: мандарины взяла с собой и не съела их, а перекусила медовиком ОБЕД: макароны с сыром ПЕРЕКУС: оливье УЖИН: сосиски с маринованными овощами и ржаным хлебом
+12
|
Комментарии (16)
День прошел как день сурка, все одно и тоже, даже питание ничем не отличается практически.
ЗАВТРАК: самса ПЕРЕКУС: грибной суп пюре ОБЕД: макароны с яйцом ПЕРЕКУС: мороженое "Митя" УЖИН: запеченные куриные ножки с маринованными овощами позже, если захочу то съем капусту по корейски Да, хвастаюсь - связала подушку в подарок своей напарнице по службе на день рождения
+12
|
Комментарии (3)
Сегодня пол утра мотались по городу. Я не люблю ездить в центр города, очень устаю от толпы и метро.
Были сегодня в комнате которую планируем сдавать, смотрели что там вообще осталось от прежних съемщиках. Все не так плохо, надо будет немного подшаманить и вперед в агентство. ЗАВТРАК: самса ПЕРЕКУС: фисташки ОБЕД: макароны с яйцом ПЕРЕКУС: капуста по корейски УЖИН: куриные голени с огурцом Если проголодаюсь то съем гранат
+15
|
Комментарии (1)
Сегодня весь день ходила злая и сердитая. Это не от голода, а просто все бесило. Дома все как с голодного острова, успевают съедать все быстрее чем я готовлю. В магазине цены на продукты кусаются и я сказала своим, что скоро всех посажу на диету - вода и хлеб. Хватит о плохом, поговорим о том чего я сегодня в себя любимую запихала
ЗАВТРАК: оладьи с медом ПЕРЕКУС: ананасовый сок ОБЕД: пшеничная каша с котлетой ПЕРЕКУС: испекла самсу и схомячила с ананасовым соком... Читать далее»
+9
|
Комментарии (4)
Решено худею, но худею не торопясь, по чуть-чуть.
Так как силы воли у меня нет, то буду есть все, но маленькими порциями. Вес на 21.03.2022 И так за день было съедено : ЗАВТРАК: бутики с ветчиной ПЕРЕКУС: ананасовый сок ОБЕД: пшеничная каша с котлетой ПЕРЕКУС: ржаные галеты с маслом и сыром УЖИН: мясо с квашеной капустой и каюсь на ночь сожрала мороженое Теперь хвасталки. За время что меня здесь не было я занималась своими недоделками. Дорисовала картину по номерам:... Читать далее»
+20
|
Комментарии (9)
Господи, до чего же я обжора и лентяйка... все жру и жру, а потом ап... и пуговка на военных брюках еле застегивается. И начинаются терзания, ну как похудеть : и здесь и здесь вкусненькое, а у тебя силы воли ну нет никакой...
Вот и я в очередной 100 тысячный раз хочу начать все сначала и ХУДЕТЬ ( не знаю надолго ли меня хватит, по за!.5 месяца хочу скинуть 5 кг) Поэтому сегодня буду штудировать интернет и искать как бы похудеть и вкусно кушать... Читать далее»
+26
|
Комментарии (5)
Времени просто не хватает писать отчеты, поэтому скомкала все свое питание в одном.
18.02.2022. Была на смене ЗАВТРАК - чай+ треугольники с рисом и яйцом ПЕРЕКУС - фисташки ОБЕД - котлета+ каша пшеничная ПЕРЕКУС - виноград УЖИН - бутеры+ чай 19.02.2022. Выходной, с делами по дому, чуть не забыла про концерт. ЗАВТРАК - бутерброд+ пироженки+чай ПЕРЕКУС - виноград ОБЕД - паста+ куриные сердечки с сырном соусе ПЕРЕКУС - фисташки УЖИН - 50 гр коньяка+ бутер с семгой... Читать далее»
+13
|
Комментарии (6)
Вот и настал день Х и я вышла на службу..
На ЗАВТРАК: 2 треугольника с рисом и яйцом + чай ПЕРЕКУС:Без фотки, у нас запрещены телефоны - 1 пирожное буше + чай ОБЕД: котлета+ пшеничная каша УЖИН: 2 кусочка запеченной курицы + лечо После первой смены гудят ножки, отвыкли от стоячей работы. . А теперь намного про моего котика Бабайку. Этот шерстяной мешок последнее время хотел попасть на шкаф, он у нас высокий и ему туда не запрыгнуть... Читать далее»
+21
|
Комментарии (8)
Сегодня разнообразием мое меню не отличалось, ела то же самое что и вчера.
ЗАВТРАК: 2 треугольника в лаваше с рисом и яйцом+чай ПЕРЕКУС: фисташки ОБЕД: картофель в мундире+ запеченная кура+ лечо УЖИН: 2 котлеты+ салат
+14
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Болею...
6 дней назад