Дневник пользователя FreeStyle Victory

FreeStyle Victory
Модератор
Рейтинг: 242837
Последний визит: сегодня в 17:25


Рубрика "Здоровье" / Все записи



обустраиваемся/ съездили в поликлинику/ навестила кошечку Мурочку 24 февраля в 14:27
FreeStyle Victory
обустраиваемся/ съездили в поликлинику/ навестила кошечку Мурочку
Сегодня ездила в поликлинику, забрала осмс-лекарства. по телефону вчера попросила медсестру выписать, так удобно, даже на бумаге не надо, по телефону в аптеке и получила. домой поехала на автобусе 14, теперь по новому маршруту. изучаю, прикольно. квэст по яндексгоу))) автобус полупустой, на козырном месте, даже лучше чем на машине. вышла у гимназии 53, денёк стоит морозный, но солнечный. для февраля морозновато... но это лучше, чем слякоть.прогулялась. и вчера гуляла... Читать далее»
+37  |  Комментарии (41)
медицина повернулась ко мне передом, а петроль - задом 9 ноября 2025 года
FreeStyle Victory
медицина повернулась ко мне передом, а петроль - задом
надо бы реабилитировать наше здравоохранение. как у всего, у него тоже есть две стороны медали. в эти дни оно повернулось ко мне передом, и сразу дважды)))
в пятницу делала УЗИ, в нашей поликлинике, вообще без очереди, приняли даже раньше назначенного времени. доктор была мила, вежлива, приятна и главное - толкова. всё мне объяснила, тут же выписку сделала и в руки вручила... Читать далее»
+39  |  Комментарии (28)
то ли терпеть, то ли реветь/ первый в моей жизни пеньюар (цвета "синий петроль" ) 6 ноября 2025 года
FreeStyle Victory
то ли терпеть, то ли реветь/ первый в моей жизни пеньюар (цвета "синий петроль" )
а я всё занимаюсь своим здоровьем... выхи и почти всю неделю отдыхала от походов в поликлинику, сегодня снова пошла, на КТ ОМТ и груди. Врач (медбрат) ктшник затребовал анализ на креатинин, да ещё и на бумагоносителе, ему приложить, видите ли, надо. а я, в кои веки, не взяла с собой папку. побежала к Дами, слава Богу, на месте ещё была, вытащила она мне с недавних анализов. а вот если бы не было её и такой возможности??? мой терапевт в отпуске, например??? не сделал бы... Читать далее»
+42  |  Комментарии (49)
много социума 24 октября 2025 года
FreeStyle Victory
у несостоявшегося пейсателя никак не состоится пейсательское настроение))) и фоткаф совсем маловато (у несостоявшегося фотографа) но они есть, их цельных пять, и я их даже загрузила , зато красивые такие учреждения...
(отгадайте, что за офис?)
я гуляю, много хожу, погода замечательная. октябрь к нам щедр. сейчас с утра +8 в тени и солнце.
вчера пошопилась, вроде просто по-быстрому зашла, а две пары гамаш купила на зиму, одни даже больше как брючки, велюровые... Читать далее»
+30  |  Комментарии (20)
кто ходит в гости по утрам, тот поступает ЗОЖно))) 8 октября 2025 года
FreeStyle Victory
кто ходит в гости по утрам, тот поступает ЗОЖно)))
кто ходит в гости по утрам,
тот поступает ЗОЖно)))
а если хочется гулять,
то вот как раз и можно!
верная примета: если Маню с утра погуляля, то значит она ходила в поликлинику)))
сдавала анализы, теперь медсестра моего терапевта сама берёт, не надо в общей очереди стоять. Но она еле нашла вены хотя бы на кистях рук, больно было
а вообще, заметила - в поликлинике я стала меньше нервничать. начинает действовать магний))) да и дома спокойней стала. ещё надо таблы для памяти купить... Читать далее»
+41  |  Комментарии (38)
Поход за здоровьем в храм нездоровья/радуги в фонтанах/ Жастар-место воспоминаний о первой настоящей любви 3 сентября 2025 года
FreeStyle Victory
Поход за здоровьем в храм нездоровья/радуги в фонтанах/ Жастар-место воспоминаний о первой настоящей любви
два дня дома проторчала, вкусно ела, сладко спала... сегодня вытащила себя в поликлинику, а потом пешком домой пошла. погода просто ВАУ, Осень!!! Солнышко, лёгкая прохладца.
Дошла до дворца "Жастар", что в переводе "дворец молодёжи". Это такой СССР-ный дворец, в каждом городе был.
Возле него и СССР-ные фонтаны. Но такие мощные!!! Я на лавочке в сторонке села,
так до меня водная пелена долетала, я сидела в водном облачке. Это так здорово... Читать далее»
+29  |  Комментарии (53)
процедуры/ много гуляю в сосновом бору/ смехотерапия и крещенские гадания 27 января 2025 года
FreeStyle Victory
процедуры/ много гуляю в сосновом бору/ смехотерапия и крещенские  гадания
вот хорошо, что я писала голосовые путевые заметки, а то ведь и не вспомнишь теперь, даже фото не помогут, в особенно насыщенные дни я и не фотала.
расписание дня там было такое:
8-30 завтрак
с 9-00 процедуры,
их так много, что еле выкраиваешь время на погулять перед обедом. но потом я научилась, с лабиринтами разобралась и уже более продуктивно время тратила на это дело, а первые дни много кругов наматывала , разбираясь в логистике))) как в том кино: Лююююди!!! Ну кто так строит... Читать далее»
+32  |  Комментарии (35)
Какие продукты защищают от Альцгеймера? 24 декабря 2024 года
FreeStyle Victory
Строго говоря, это не одни продукты, иногда это еще и компоненты, которые могут содержаться в разной еде... Читать далее»
+20  |  Комментарии (21)
вкусный супчик/ разбираюсь с таблетками/пишу стихи 21 мая 2024 года
FreeStyle Victory
вкусный супчик/ разбираюсь с таблетками/пишу стихи Какой вкусный супчик я сегодня сварила-сотворила-из того, что было.
Был консервированный тунец+картошка+1 яйцо (туда сырое разбила)+зелень+лук (не зажариваю)+морковка+специи, особенно перец разный+лимон+лавровый лист= вкуснятина но чутка жирновато для меня. лучше тунец брать без масла. Посмотрим, понравится ли мужу. Он изысков не любит)))
А на завтрак жарила сырники... Читать далее»
+34  |  Комментарии (24)
Томатный сок снижает уровень сахара в крови? / хорошее американское кино умерло?/ ну, хоть Бунин вечен. 30 апреля 2024 года
FreeStyle Victory
- Что тебе купить? - спросил вчера муж.
Что-то он застал меня врасплох, вы не поверите, но вчера у меня вообще не было аппетиту. А потому я ответила "ничего". И тут же отчётливо захотела томатного сока. Прям как беременяшка какая-то))))Перезвонила и попросила. И весь день пила только его. С чёрным хлебушком (чуть). А теперь решила узнать, как он влияет на сахар в крови. Вот что нарыла:
прям открытие за открытием
Томатный сок снижает уровень сахара в крови... Читать далее»
+28  |  Комментарии (38)
Страницы: