Рубрика "Здоровье" / Все записи
Сегодня ездила в поликлинику, забрала осмс-лекарства. по телефону вчера попросила медсестру выписать, так удобно, даже на бумаге не надо, по телефону в аптеке и получила. домой поехала на автобусе 14, теперь по новому маршруту. изучаю, прикольно. квэст по яндексгоу))) автобус полупустой, на козырном месте, даже лучше чем на машине. вышла у гимназии 53, денёк стоит морозный, но солнечный. для февраля морозновато... но это лучше, чем слякоть.прогулялась. и вчера гуляла... Читать далее»
надо бы реабилитировать наше здравоохранение. как у всего, у него тоже есть две стороны медали. в эти дни оно повернулось ко мне передом, и сразу дважды))) в пятницу делала УЗИ, в нашей поликлинике, вообще без очереди, приняли даже раньше назначенного времени. доктор была мила, вежлива, приятна и главное - толкова. всё мне объяснила, тут же выписку сделала и в руки вручила... Читать далее»
а я всё занимаюсь своим здоровьем... выхи и почти всю неделю отдыхала от походов в поликлинику, сегодня снова пошла, на КТ ОМТ и груди. Врач (медбрат) ктшник затребовал анализ на креатинин, да ещё и на бумагоносителе, ему приложить, видите ли, надо. а я, в кои веки, не взяла с собой папку. побежала к Дами, слава Богу, на месте ещё была, вытащила она мне с недавних анализов. а вот если бы не было её и такой возможности??? мой терапевт в отпуске, например??? не сделал бы... Читать далее»
у несостоявшегося пейсателя никак не состоится пейсательское настроение))) и фоткаф совсем маловато (у несостоявшегося фотографа) но они есть, их цельных пять, и я их даже загрузила , зато красивые такие учреждения... (отгадайте, что за офис?) я гуляю, много хожу, погода замечательная. октябрь к нам щедр. сейчас с утра +8 в тени и солнце. вчера пошопилась, вроде просто по-быстрому зашла, а две пары гамаш купила на зиму, одни даже больше как брючки, велюровые... Читать далее»
кто ходит в гости по утрам, тот поступает ЗОЖно))) а если хочется гулять, то вот как раз и можно! верная примета: если Маню с утра погуляля, то значит она ходила в поликлинику))) сдавала анализы, теперь медсестра моего терапевта сама берёт, не надо в общей очереди стоять. Но она еле нашла вены хотя бы на кистях рук, больно было а вообще, заметила - в поликлинике я стала меньше нервничать. начинает действовать магний))) да и дома спокойней стала. ещё надо таблы для памяти купить... Читать далее»
два дня дома проторчала, вкусно ела, сладко спала... сегодня вытащила себя в поликлинику, а потом пешком домой пошла. погода просто ВАУ, Осень!!! Солнышко, лёгкая прохладца. Дошла до дворца "Жастар", что в переводе "дворец молодёжи". Это такой СССР-ный дворец, в каждом городе был. Возле него и СССР-ные фонтаны. Но такие мощные!!! Я на лавочке в сторонке села, так до меня водная пелена долетала, я сидела в водном облачке. Это так здорово... Читать далее»
вот хорошо, что я писала голосовые путевые заметки, а то ведь и не вспомнишь теперь, даже фото не помогут, в особенно насыщенные дни я и не фотала. расписание дня там было такое: 8-30 завтрак с 9-00 процедуры, их так много, что еле выкраиваешь время на погулять перед обедом. но потом я научилась, с лабиринтами разобралась и уже более продуктивно время тратила на это дело, а первые дни много кругов наматывала , разбираясь в логистике))) как в том кино: Лююююди!!! Ну кто так строит... Читать далее»
Строго говоря, это не одни продукты, иногда это еще и компоненты, которые могут содержаться в разной еде... Читать далее»

Какой вкусный супчик я сегодня сварила-сотворила-из того, что было. Был консервированный тунец+картошка+1 яйцо (туда сырое разбила)+зелень+лук (не зажариваю)+морковка+специи, особенно перец разный+лимон+лавровый лист= вкуснятина но чутка жирновато для меня. лучше тунец брать без масла. Посмотрим, понравится ли мужу. Он изысков не любит))) А на завтрак жарила сырники... Читать далее»
- Что тебе купить? - спросил вчера муж. Что-то он застал меня врасплох, вы не поверите, но вчера у меня вообще не было аппетиту. А потому я ответила "ничего". И тут же отчётливо захотела томатного сока. Прям как беременяшка какая-то))))Перезвонила и попросила. И весь день пила только его. С чёрным хлебушком (чуть). А теперь решила узнать, как он влияет на сахар в крови. Вот что нарыла: прям открытие за открытием Томатный сок снижает уровень сахара в крови... Читать далее»
|
|
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска
14 дней назад