Дневник пользователя FreeStyle Victory

FreeStyle Victory
Модератор
Рейтинг: 242836
Последний визит: сегодня в 15:32


Рубрика "Здоровье" / Все записи



В стиле Дейла Карнеги. 10 мая 2019 года
FreeStyle Victory
- Блин, как меня бесит, что зрение начинает садиться!!! Говорят, возрастное, старческое. +1 уже. Никогда не знала проблем хотя бы с глазами! В магазине уже не вижу этикетку. Так мелко там пишут! Приходится доставать очки, таскать их постоянно с собой!!! Досталло уже это все. - возмущалась и жаловалась родственникам Маня.
Её младшая племянница в очках (там -8 где-то...) посмотрела на неё очень внимательно и сказала всего-то одну коротенькую фразу:
- Да уж... а мне тогда как быть... Читать далее»
+33  |  Комментарии (16)
Солевая лампа, кто пользовался? Неистовый ЗОЖ-шоппинг и горшок для мексиканца! 15 декабря 2018 года
FreeStyle Victory
Пошла платить за квартиру. Спешл не плачу онлайн, хоть есть причина из дома выйти, прогуляться и чуть посоциальничать. Банк рядом. Оказывается, в субботу до 14 работают
Зато чего я только не сделала! Да всё, кроме как заплатить за квартиру
1. Купила горшок для своего кактуса-мексиканца (Таня, можешь быть за него спокойна, завтра сделаю ему выволочку (ой, перевалку)))). Симпатишный горшок, с бабочками идеально вписывается в интерьер моих бежевых тонов. Большой, целое ведро... Читать далее»
+25  |  Комментарии (123)
Вселенная не только исполняет желания, она ещё обладает шикарным чувством юмора! 28 ноября 2017 года
FreeStyle Victory
Вселенная не только исполняет желания, она ещё обладает шикарным чувством юмора! Сегодня утро началось с команды: "Подъёёём!!!" и повезли меня к стоматологу Ога, самое лучшее начало дня- в кресле у стоматолога, конечно.
Отказалась от анастезии я, решила, если будет больно-уколюсь. Но вытерпела, там пару раз только было больновато. Это я экономлю... на себе, да. Я как узнала, сколько будет стоить моя маленькая пломбочка... запереживала, есть ли у меня в кошельке вообще столько... Читать далее»
+20  |  Комментарии (49)
вопросы сахара 3 ноября 2017 года
FreeStyle Victory
уровень сахара в крови 6,1 через час после яблока и кофе, это нормально? кто в теме и знает?
утром натощак было 5,8 вроде уже норм, а то вчера было 7,1 я заволновалась снова. неужели мне теперь всю жизнь регулировать этот процесс?
ночью муж так смачно ел яблоко, а я уже не стала, раз так. именно на ночь позавчера я и ела яблоко.
а вчера днём я ела конфеты, так сладкого хотелось. и вот ведь тема возникает. значит, после яблока на ночь сахар подскочил наутро аж до 7, а после конфет днём-нет... Читать далее»
+7  |  Комментарии (68)
По-моему, я нашла способ лечения моей простуды 4 октября 2017 года
FreeStyle Victory
По-моему,  я нашла способ лечения моей простуды у нас снег. чисто ноябрьская погода. я такое терпетьненавижу. слякоть и серость. муж где-то услышал и теперь вещает, что и зима потому будет ранней.
я заболела. хорошо, что дома. а не в Питере. Хотя странно, я там так мёрзла иногда. Не потому что было холодно, а потому что кое-кто вечно не по погоде одевался. Я не могла найти баланс улица-метро-электричка. В метро и поезде мне было жарко, я там потела, быстро снимала с себя куртку, на улице, особенно как только зайду в тень-холодно... Читать далее»
+15  |  Комментарии (21)
я сегодня такая врачица-врачица. 10 августа 2017 года
FreeStyle Victory
всех приглашаю на приём
изучала глюкометр. сделала себе и мужу анализ сахара в крови.
у меня утром было 6,8. я расстроилась.
через два часа после еды - 5,8, я обрадовалась.
так переживала, сначала не кололся мой палец, потом получилось. даже полоска на пол упала от переживаний. кровь не текла)))
на мамином поучилась, там всё равно просроченные полоски. но он показал тоже вроде как более-менее корректно 6,6
мужу тоже сделала на мамином, ему не принципиально... Читать далее»
+14  |  Комментарии (37)
нарушение углеводного обмена. начинаю изучать вопрос. 10 августа 2017 года
FreeStyle Victory
статья сокращена.
==============
Обнаруженный сахар в крови 6 и выше (в ммоль/л), означает нарушение углеводного обмена в том случае, если подготовка к анализу проведена по правилам, факторы, которые могли повлиять на достоверность, учтены, и повышенные цифры выявлены неоднократно
Нарушение толерантности к углеводам — частый спутник ожирения, поскольку при этом имеется пониженная реакция на инсулин, что и является причиной гипергликемии после еды... Читать далее»
+13  |  Комментарии (16)
что надо знать диабетику и не только. 10 августа 2017 года
FreeStyle Victory
много сегодня инфы посмотрела и прочитала, это просто заметки на полях для себя, но может ещё кому-то пригодится. есть также пару интересных рецептов при НУО
НУО- нарушение углеводного обмена.
++++++++++++++++++++++++++
киви помогает расщепить белки
соки нельзя
апельсины снижают сахар
гранатовые косточки очень полезны при менопаузе (горсть в день)
ягоды -1 горсть в день
клубника 300-400гр. в день
ягоды заморозить и есть такими в виде холодного десерта, можно добавить в чай... Читать далее»
+10  |  Комментарии (5)
Восемь упражнений против шейного остеохондроза 8 августа 2017 года
FreeStyle Victory
Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, "мушки" в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации.
Чтобы этого не случилось, предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь здоровье.
1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево.
2. Чуть-чуть приподнимите подбородок... Читать далее»
+15  |  Комментарии (23)
хоть что-то не попало под глюко-санкции 8 августа 2017 года
FreeStyle Victory
хоть что-то не попало под глюко-санкции Теперь про вес по-быстрому и бежать.
Что-то слабо идёт в этот раз. В этот спринт-забег.
Мечусь в разные стороны в свете новых показаний глюкозы.
Не пойму, что можно, что нельзя конкретно по любимым продуктам.
То что нельзя фрукты, ягоды и арбузы в сезон это вообще засада.
Радует, что окрошка не попала под глюко-санкции.
И тем не менее... углики урезаю таки. Конфеты вообще исключила. Печенье в процессе сокращения...
Картошка-тоже не проблема оказалась. Не сильно то и любим... Читать далее»
+17  |  Комментарии (27)
Страницы: