не смотря на стрессовщину, у меня сегодня отвес -500. я начинаю регулировать сахар.
правда, не знаю. арбузы тоже надо предавать анафеме?
я вчера не предала таки. до выяснения обстоятельств.
а вообще, смотрю на продукты как на предателей... вот-вот подложат опять подляну
что на этот раз?
я, значит, холю их и лелею, а они...
вот открываю холодильник... и ничего больше не люблю.
и во рту утром сегодня не так уж и пересохло.
кофе то пьём уже без сахара.
и ничё так, вкусно тоже...
Читать далее»
итак, результат анализа на сахар - Гликированный гемоглобин - показал 6,11.
терапевт (золовка, она и отправила) сказала, что это выше нормы, которая 5.
конечно же отправила к эндокринологу. пойду.
а пока читаю в интернете, что для моего возраста 6,1 норма (последний порог), что 5 - это норма, в том случае, если анализ крови берут из пальца, а из вены- норма 6,1.
вот теперь думаю...
симптом - сухость во рту по утрам никуда не исчез...
Читать далее»

сегодня съездила в больницу, сдала кровь на сахар. забыла, как называется анализ, показывает за 3 месяца. вену девочка не нашла, пришла другая тётя и тоже не нашла, но нащупала и хорошо так ввела, вообще не больно и вену мою похвалила.
потом я гуляла под слабым дождём. кста, у нас так похолодало, что надели куртки.
пробовала записаться на маникюр к своему мастеру, но она сегодня занята. сделала у другой, вообще новой, в ТЦ зашла, она свободная была и сделала. на свой страх и риск...
Читать далее»

как вчера отвесилось, так сегодня привесилось.
организм как будто получил команду, что можно расслабиться и снова набрать.
и вообще, он гоняет вес в этом диапазоне все последние годы. посмотрела вчера динамику.
но ведь ему не комфортно в этом весе, почему тогда он к нему всё время возвращается...
Читать далее»
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска
14 дней назад