Диетчицы, привет! Слышала много "вкусного" про булгур и кус кус и даже купила, а вот как и что приготовить ума не приложу, в интернете много всячины на эту тему, но ничего конкретного, да и пропорции крупа:вода везде разные, а то и вообще нет. В общем обращаюсь с большой просьбой - научите готовить вкусняшки из этих круп, пожалуйста! Может у кого есть проверенные фирменные рецептики, буду очень признательна!
Дорогие жительницы сайта ДИЕТС! Не оставьте меня без своего драгоценного внимания, я твердо знаю, что здесь можно получить и обсудить любую информацию, вопрос, так вот, спешу сообщить - моя дочь... выросла?!
Ей этой осенью будет 12 лет, она совсем еще ребенок, но уже появилась влюблённость, сегодня попросила у меня разрешения гулять с мальчиком из 6 класса! Я конечно опешила, аж на кресло села от неожиданности, ну какие гулянья с мальчиками в 11 лет?!? Не знаю как себя вести , о чем с ней
Читать далее»
Дорогие мои! У меня все отлично, сегодня завершился 5 день первого уровня, отзанималась утром положенную получасовку, а после обеда к вечеру у меня попёрло настроение - замахнулась на второй уровень, и надо же, мне показалось совсем не трудно, может быть из-за того что мышцы и дыхалка уже немного привыкли к нагрузке, а может быть он... легче, не поняла, но во время треньки сошло 10 потов (собственно как всегда, если выкладываться на все 100%).
Читать далее»
Ура! Я стартовала! Собиралась долго, все выбирала, примерялась, и наконец решилась позаниматься с Джиллиан Майклс! Мотивировала меня замечательная девушка из г. Орел под ником ВАНИЛЬ, у нее просто суперские результаты, она мой вдохновитель, мой идеал, и просто очень милый и отзывчивый человечек (может напишите ваше имя, а?) Вчера, т.е 19.11.13 у меня был пробный старт, я понемногу все просмотрела и примерила на себя, а сегодня уже выложилась на все 100%.
Читать далее»
http://bud-stroynoy.ru/osvoit/book/tablici/%D0%93%D0%98.html#.UNyjkeQ3Ygk
http://bud-stroynoy.ru/system/eat/eat_44.html#.UMtl1eQ3Ygk
Система минус 60
3 дня назад