Ура! Я стартовала! Собиралась долго, все выбирала, примерялась, и наконец решилась позаниматься с Джиллиан Майклс! Мотивировала меня замечательная девушка из г. Орел под ником ВАНИЛЬ, у нее просто суперские результаты, она мой вдохновитель, мой идеал, и просто очень милый и отзывчивый человечек (может напишите ваше имя, а?) Вчера, т.е 19.11.13 у меня был пробный старт, я понемногу все просмотрела и примерила на себя, а сегодня уже выложилась на все 100%. Конечно первый уровень для меня простоват, я имею хорошую физ. подготовку, но все-таки решила пройти весь 30-тидневный курс от начала и до конца! Девчата, вот мои параметры на сегодня 20.11.13 года: Рост 170см, вес 75 кг, ОГ -92 ОТ-77 ОБ -110, надеюсь к новогодним праздникам уйдут хотя бы 5 кг лишнего веса и мои бедра станут 104см ( мой вожделенный 48-й размерчик)!
Ура! Я стартовала! Собиралась долго, все выбирала, примерялась, и наконец решилась позаниматься с Джиллиан Майклс! Мотивировала меня замечательная девушка из г. Орел под ником ВАНИЛЬ, у нее просто суперские результаты, она мой вдохновитель, мой идеал, и просто очень милый и отзывчивый человечек (может напишите ваше имя, а...
Читать полностью
ВАНИЛЬ и ко мне очень отзывчиво отнеслась. Спасибо ей очень приятно,когда не на отмаш отвечают, а чуть внимания своего уделят. Давайте с вами дружить я примерно ваших размеров, только на 5 кг больше и 1см выше и будем за результатами у друг друга наблюдать. И тоже только начала заниматься с Джилл 9-й день сегодня буде 30-ти дневки.
ой, как приятно от того что не одна я такая , нас, неравнодушных к своему классному внешнему виду очень много, гораздо больше толстых пофигисток, и от этого еще радостнее! Спасибо девчата за поддержку , с ней теплее и уж точно не хочется назад пятками - стыдно как-то!!! Девчата, а вы как занимаетесь? У вас есть определенное место в квартире или как придется, у меня вот комп стоит в детской, поэтому по утрам не могу, дети еще спят, а вечером получается тоже никак - уроки и прочее, да еще после ужина как заниматься, это я сейчас в отпуске, пока все в школе-на работе я тут фанатею, но скоро отпуску конец, и как спланировать свои занятия ума не приложу? Отказаться от ужина и попробовать уже после 20-00? А не поздно? А как у вас проходят занятия?
У меня дети уже большие.
А вот маленькие гантельки постоянно прячет наша собака.
Такса по кличке Бандит, тоже любит спорт, с гантелями по квартире бегает, проявляя свою радость .
И мое утро начинается с поиска килограммовых гантелей . Пока найду, заодно и просыпаюсь.
ну да, хоть так, но ведь в треньках столько кардио, я когда начинаю прыгать, у меня все трясется в квартире, вот блин невезуха, но все равно надо будет приспосабливаться как-то... А что на счет ужина?, вы кушаете вечером и что?
мы с Ванилькой "революционерим"
Девы, а меня засмущали, прям краснею
Я Алевтина!
А вот маленькие гантельки постоянно прячет наша собака.
Такса по кличке Бандит, тоже любит спорт, с гантелями по квартире бегает, проявляя свою радость .
И мое утро начинается с поиска килограммовых гантелей . Пока найду, заодно и просыпаюсь.