Дневник пользователя Ele-ne71

Ele-ne71
Рейтинг: 2038
Последний визит: 31 марта 2021 года

	Диета -МИКС	18 февраля 2012 года
	Ele-ne71

Чередование разгрузочных дней : диета "Микс"
Диета микс представляет собой чередование разгрузочных дней, основанных (в зависимости от этапа) на углеводах растительного происхождения или на белках. Такая схема обеспечивает высокую результативность. А теперь давайте узнаем точные рекомендации данной методики похудения.
Этап № 1 - разгрузка на фруктах
Данный этап разгрузки длится 4-7 дней (чем меньше растительной пищи в ежедневном рационе, тем больше стоит выделить времени на разгрузку)... Читать далее»

+4 | Комментарии (1)

	Народные методы борьбы с весом	17 февраля 2012 года
	Ele-ne71

Вес досаждает как мужчинам, так и женщинам Особенно вредит он женской красоте. Многие из представительниц прекрасного пола очень страдают из-за этого. Они проделывают над собой самые удивительные опыты: изнуряют себя голодом, отказываются от напитков и жидких блюд, придерживаются весьма сомнительных диет и т. д., а в результате расстройство нервной системы, болезни внутренних органов и др.
Им в первую очередь следует попробовать применить простые народные средства... Читать далее»

+10 | Комментарии (4)

	Крупы для здоровья	17 февраля 2012 года
	Ele-ne71

Крупы для здоровья
Февраль 16th, 2012 Автор Ольга
Полезность крупы: гречка — для зрения, рис – для очищения организма, пшено — для сосудов!
Злаки – обязательная составляющая здорового питания, ведь диетологи считают кашу лучшей утренней едой Все злаки содержат полезные углеводы, микроэлементы и витамины. Кроме того, любая каша – это хороший источник клетчатки, которая выводит из организма шлаки и контролирует усвоение жира.
Гречка. Каша гречневая – чемпионка по содержанию белка... Читать далее»

+4 | Комментарии (3)

	1 день на лепестках	6 февраля 2012 года
	Ele-ne71

Вчера был первый день на лепестках. Рыбы съела 600гр (хек) И пила чай зеленый и вода. Отвес 1,800. Впечатляет, но вечером кружилась голова. Попробую дальше.

+4 | Комментарии (4)

	Правильное заваривание зеленого чая	5 февраля 2012 года
	Ele-ne71

Заваривание зеленого чая
Всего несколько чашек зеленого чая в день могут принести большую пользу, как для улучшения пищеварения, снижения лишнего веса, так и для профилактики здоровья всего нашего организма в целом.
Если о том, что зеленый чай приносит пользу для здоровья мы с вами знаем, кстати, об этом говорилось уже вот здесь, то о том как правильно происходит заваривание зеленого чая знают не все... Читать далее»

+4 | Комментарии (1)

	самые полезные продукты	5 февраля 2012 года
	Ele-ne71

Ученые назвали 10 самых полезных для человека продуктов:
1. Помидоры — чемпионы! Они возглавили рейтинг полезности продуктов, составленный британскими специалистами. Ученые учитывали наличие в продукте витаминов, микроэлементов, антиоксидантов. Причем в той биохимической форме, которая легко усваивается организмом и позволяет полезным веществам реально участвовать в омоложении и тонусе различных его систем. В томатах много активного антиоксиданта — ликопина, клетчатки и калия... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	заговор на сохранность денег	28 января 2012 года
	Ele-ne71

Заговор на сохранность денег.
Этот ритуал следует провести в тот же день, когда Вам вернули долг или выдали зарплату.
Из полученных денег возьмите купюру номиналом в 50 или 100, положите её на гладкую поверхность, закройте глаза и поглаживайте купюру с закрытыми глазами в течение 7 минут, запоминая её на ощупь.
Гладьте купюру, говорите с ней нежно и тихо, приглашайте её к себе в кошелёк. Потом сложите купюру три раза и до пятницы не тратьте её... Читать далее»

+11 | Комментарии (8)

	Мультиварка!!!	26 января 2012 года
	Ele-ne71

Девченки у кого есть мультиварка, раскажите, что за зверь такой. Смотрю в ней варят, жарят. парят. Хотелось бы узнать из уст уже знающих на деле, а не рекламу.

+1 | Комментарии (0)

	денежный приворот	25 января 2012 года
	Ele-ne71

4 Авг 2009
Денежный приворот
Авторша: Баба Рая | Категория: Разойдись! |
10 копеек. Фото babaraya.ruДеваньки!
Я сегодня в свою статистику залезла, посмотрела, а что народ ищет, заходя на мой сайт. Знаете, мои куколки, в основном заходят по непотребным словам. Не пойму, отчего так? Вы же знаете, женщина я приличная, слова грубого не скажу. Голых мужиков ищут. Ну, крошки, какой-такой голый мужик? Хватай его, срочно... Читать далее»

+6 | Комментарии (2)

	Пища на 100,200... калорий	23 января 2012 года
	Ele-ne71

Примеры калорийности готовых блюд на разное количество калорий. Блюда на 100 калорий. Большая шашка борща или овощей на (на овощном отваре). Тарелка тушеных на воде овощей (капусты, моркови, зелени) с капелькой подсолнечного масла. 1,5 чашки отварных грибов или одна чашка жареных грибов на растительном масле. Отварная картофелина с укропом. Вареной яйцо с 15 гр постного майонеза. Одна отварная кариная ножка. Один банан. Чашка сладкого (2 ч. ложки) или с медом черного или зеленого чая со сливками... Читать далее»

+6 | Комментарии (0)