 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
ну что ж, сегодня крахмальный,
вчера после белкового дня отвес аж 500 грамм даже с учетом маленького, лирического нарушения в виде бокала кьянти в 300 грамм но я на этот счет не обольщаюсь, ибо знаю, что алкоголь сначала сушит, а потом отекаешь, так что вполне вероятно, что завтра эти 300 грамм будут со мной ну да ладно, 3 - стакан свеж.выж.яблочного сока + 340 грамм моей любимой дыньки... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
ну вот, сегодня белковый день,
3- стакан свеж.выж.яблочного сока + 340 грамм дыни о- планирую ченить мясной ( кура или индейка или рыбка - посмотрю, что будет в столовке) у - ну на ужин у меня кусочек мяска приготовлен "безникто" )) отвес за вчерашний день - 200 грамм ))) не удержалась - взвесилась с утра да, и очередной сеанс лпдж-массажа, куда же без него-то!! всем отличного дня!!!
+1
|
Комментарии (0)
сегодня витаминный - фрукты и овощи мне в помощь!!
пока не взвешиваюсь, ибо КД, хочу еще один круг ( 4 дня) пройти и тогда контрольное взвешивание себе устрою. итак: 3 - дыня о- помидоры-огурцы у- помидоры - огурцы в субботу ходила на шугаринг - бикини, подмышки, ручки - результат превосходный, всем рекомендую и, кстати, по поводу болезненности процедуры - самая нежная зона - чувствительно, болезненно, но терпимо результат, повторюсь, того стОит!! всем отличного дня!!!
+2
|
Комментарии (8)
сегодня седьмой, углеводный
з - арбуз о - планируются макароны "безникто" + салатик ( пами+ огурки) у - кусочек пиццы ну и очередной ( шестой, кажется) сеанс лпдж-массажа всем отличного дня!!
0
|
Комментарии (4)
вобщем бокал вина вчера был
стыд мне и позор... на весы даже не вставала с утра, ибо знаю, что там если не плюс, то не отвес точно. поэтому: сегодня опять крахмальный! з:дыня и немного голубики о: планируется рис + салатик овощной у: доем половину риса.
0
|
Комментарии (0)
всем привет!! сегодня крахмальный=)
вес на сегодняшнее утро - 71.900, что не может не радовать =)))) день шестой, полет нормальный , самочувствие отличное =)) сегодня очередной сеанс лпдж -массажа вечером ( четвертый) всем отличного дня и прекрасного настроения!!!
0
|
Комментарии (0)
ну вот, сегодня мой любимый день - белковый!!
из-за того, что в выходные был срыв, мой вес опять вырос и на сегодняшнее утро составляет 72.7... это мне урок и наказание - не стОит оно того... как лошадка по кругу бегать.. всю неделю худеть-худеть, а в выходные бааац - и все. глупо имхо тем более, что мне эта система питания подходит - не чувствую я голода, в восторге от фруктовых завтраков и вечером есть не хочется совсем так что продолжаем дальше... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
поскольку в выходные блин был срыв...
а также плохое самочувствие по этому поводу ( господи, как хорошо было моему организму питаться так, как начала...) начинаю сегодня четвертый день - витаминный. воооот.
+1
|
Комментарии (0)
Сегодня третий день у меня, углеводный,
позавтракала, как всегда - фруктами ( несколько кусочков арбуза + персик), кофе на обед планирую мои любимые макары "без никто" и овощи ужин... сладкое, чесслово, не люблю поэтому кусочек пиццы меня ожидает..))) ах, ну да! вес на утро - 72,1 собственно, отвес - 900 грамм после крахмального дня йииииии-хаааааа!!
+1
|
Комментарии (0)
сегодня второй день девяностодневки
на утро - 73.0 т.е. отвес - 100 грамм сходила первый раз вчера на лпдж-массаж, мне понраааааааааааа!!! вышла после сеанса обновленная, чессслово завтра следующий сеанс
0
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Система минус 60
4 дня назад