Дневник пользователя DUSHECKA

Привет, дневник!
Давненько я сюда не заглядывала.
Но вот на улице выглянуло солнышко, снежок растаял, а что же мой вес. До идеала еще 4 кг. и вроде все обстоит не плохо-вес уходит, объемы тоже. Но сегодня меня ждал неприятный сюрприз. Я убрала зимние вещички и померила весенние и летние штанишки и шортики. Да, не так я представляла себя в них... Читать далее»

Сегодня пятница, а значит можно подвести промежуточные итоги:
1. Разгрузочный день на кефире и твороге помог сбросить 1,5 кг. Объем начал уходить сверху-первым делом похудела грудь, подтянулся животик, а бедра остаются на месте и пока удалось убрать лишь пару сантиметров-жду.
2. Со сладким все сложно 2 дня держалась и честно не ела и даже не тянула, но в среду произошли не очень приятные события в моей жизни и стресс я заедала шоколадкой... Читать далее»

Прошли новогодние праздники...и встав на весы как и многие я обнаружила, что набрала аж 3 лишних килограмчика. Сначала оправдывалась-это же праздники, гости, родственники, друзья -никому отказать нельзя-потом сброшу. Потом были критические дни и мучать себя так не хотелось, теперь имееем что имеем +3, даже +4. Мой нормальный вес 55-56 кг, но мой идеальный 53. Я решила поставить перед собой цель 51... Читать далее»