Дневник пользователя dlyadiet

Нужен совет. Дано:
Девичья фамилия, допустим, у меня Иванова, мне она с детства не нравилась, плюс у меня директор с такой же фамилией а мы обычно с ним на пару документы подписываем, выглядит не очень.
От первого брака дочь и красивая фамилия, допустим, Царицина, на ней осталась дочь
От второго брака фамилия так себе - Сидорова.
При втором разводе оставила фамилию Сидорова, так как сразу не было возможности столько документов переоформлять... Читать далее»

Вот основные принципы похудения от диетолога, которых я буду придерживаться. Все по-отдельности у меня в голове было в виде неразгребанной кучи а тут удалось систематизировать:
1. Купить витаминно-минеральный комплекс, любой, и принимать его.
2. Ежедневно пить Омега-3 (смотреть во вкладыше профилактическую дозу)
или
1 ст.л. оливкового или льняного масла (нерафинированного) - добавлять в еду на завтрак, причем эту 1 ст.л. в общей калорийности не учитывать
3. 1.5-2 л чистой воды в день. ... Читать далее»

Только что просмотрела замечательную видеолекцию нашего белорусского проекта "Невесомость" и сразу столько непонятных моментов по полочкам встало, что решительно хочу начать жить по изложенным там правилам. На каждой из диет, несмотря на впечатляющие результаты тех, кто их придерживался, у меня так или иначе возникали вопросы... Читать далее»

Какой-то резкий старт у меня за 2 дня минус 3.6 кг. Оно, конечно, радует, но что-то мне подсказывает, что такой темп ненадолго, а жаль, так бы уже через полторы недели была в норме)))
Согласно списку вознаграждений пора покупать билеты в цирк, если к моменту посещения наберу хоть грамм, сама полезу обручи крутить

Торжественно клянусь, начиная с завтрашнего дня -4 января 2015 года, следовать следующим принципам во имя достижения гармоничной стройности:
1) начать и полностью пройти 90-дневную диету
2) взвешиваюсь один раз в неделю по понедельникам
3) не жру не жру не жру не жру! соблюдаю пункт 1 полностью!
4) никаких перекусов после ужина! Ужин не позднее 20-00!
5) занимаюсь йогой ежедневно, разучиваю новые асаны, совершенствую разученные
6) подбираю и выполняю одну из программ Джилл... Читать далее»