Дневник пользователя Дикретница

Начнем с меню на завтра:
Завтрак Хлебцы с творожным сыром 3шт
Кофе капучино с шоколадной посыпкой
Обед Картофельное пюре 150г
Салат со свеклой 100г и чесноком
Яйцо жареное
Полдник 4 конфеты чай
Ужин Гречка70г с колбаской 100г в аэрогриле
Отчет о сегодня:
Завтрак все получилось по графику и латте красивый получился, только долговато делать да блендер потом мыть- нет не буду его больше делать.
Обед - напросились в гости к свекрови-какая диета... Читать далее»

Вот почти заканчиваются праздники, но чувствует мое тело что пора его воспитывать.
Не то чтобы все так плохо, но кто полнеет в районе живота и подбородка а в других местах нет- меня поймет. Не хочется быть кенгуру не первой свежести...
Пробывала разные диеты и белковую- может и сушит она, но извините мне на ней сидеть нужно только со слабительным. Не Подходит... Читать далее»

Вот мы и вернулись к прежнему весу от которого бежали. Стала правильно питаться- вес увеличивается. Руки опускаются, считать ккал и каждый грамм теоретически можно, и будет результат, но организм воспротивляется очередному стрессу. Где ж ты моя золотая серединочка? А быль ж неплохие результаты и все коту под хвост. Ищешь виноватого, но понимаешь что это ты, если б хоть муж пугал- да займись собой или еще что-то- но нет качественного стимула; до работы далеко... Читать далее»

Как надоели эти диеты постоянная корректировка меню, то три месяца голодаешь скидываешь вес, а потом срываешься и набираешь все за месяц. Две тысячи ккал мало моему организму уже. Впринципе я ж не полная, у меня только живот как шарик надувается и ходишь как на 6ом месяце беременности, а ножки у меня худенькие, ручки тоже... Читать далее»

Да, как ни грустно, но сигналы сос дают о себе знать:
1. Порвалось платье вечернее из-за того что не сошлось, хотя я в него спокойно влазила на 4ом месяце беременности, а сейчас уже малому 10 месяцев
2. И последние джинсы еле застегиваются.
Вот к чему приводит неправильная диета.
Сейчас ГВ и употребляю 2300ккал в день, пятикратное питание. Малому уже молочка ночью не хватает, просыпается очень часто, особенно под утро... Читать далее»

Похудеть за две недели у меня не получилось к свадьбе своей подруги, от страха похудеть набрала аж дополнительный килограмм. Зато получилось всех обмануть, макияж с фотокоррекцией- обманул что у меня похудело лицо, маленькое черненькой платье и высокая шпилька произвели фурор. Невеста аж ахнула когда увидела- ты снова похудела, даже сестра и муж обозначили такой же факт, но я то знаю, что на весах плюс один и штаны еле застегиваются... Читать далее»

Да значицца пригласили на свадьбу, как говорится в люди, но никто ж меня в таком теле не видел. Надо срочно что-то делать. Ну что неделю скидывать вес направление понятно, боюсь мерять платье вдруг я в него не влажу? А еще что-то с прической, вернее с моими тремя волосинами что-то сделать надо, покрасим, челку подрежем и укладку.
Больше всего проблема, это мужа привести в порядок, а нас же фотографировать рядом будут, хоть ты не иди... Читать далее»

Девченки, вот пару дней пытаюсь опробывать новую диету(у меня ребенок на грудном вскармливании).
Начала с того, что решила не есть сладкое после полудня и результат :я от неутолимого голода к сладкому 4 раза пообедала несладким. Кто с этим сталкивался и где более подробно можно описание диеты почитать- может я что не так делаю???
Диета Маримановой -60...