Дневник пользователя diet136

diet136
Рейтинг: 1808
Последний визит: 12 июня в 10:52

Рубрика "личное" / Все записи

	10 июня среда	10 июня в 8:32
	diet136

Вес 69,7 привес от неправильного ужина. Так проголодалась вчера, что переела Надо более ответственно подходить к выбору еды. Итак, время 8-30 Сделала китайскую гимнастику, позавтракала, зашла во все свои соц сети, планирую сходить в Ашан и сварить плов на обед. Планов вагон, буду отписываться в комментариях, мне такой формат наиболее удобен.

+8 | Комментарии (3)

	9 июня вторник	9 июня в 19:21
	diet136

9 июня вторник. Утром китайская гимнастика, перед обедом йога, за весь день 13 тысяч шагов. Гуляли с Сашкой по ВДНХ Я молодец, держалась, хотя, хотелось зайти в кафешку, выпить пива

2 фотографии

+10 | Комментарии (4)

	я вернулась	7 июня в 9:21
	diet136

И вот я здесь, я вернулась. Вес 70,2 В Москве жара, занимаюсь поисками работы (но пока вяло) Не рисую, настроения нет. Мотивация на постройнение есть, в конце августа свадьба у племяшки, надо быть в форме. Что сделано сегодня. Китайская гимнастика утром. Завтрак - окрошка, кусок ржаного хлебы, кофе, печенька и конфетка.

+6 | Комментарии (11)

	А давайте поговорим о руках. Жир, этот жир.	10 апреля 2025 года
	diet136

Доброе утро девочки
Вес 66,45
Сегодня предлагаю поговорить о жире и дряблости рук. Для меня, тетеньки перешедшей отметку в цифре 50 лет это очень актуально.
В связи с тем, что я, не умеющая держать вес, и постоянно качающаяся на качелях плюс-минус килограммы, имею то, что имею- дряблые и толстые руки.
Такие скачки не оставили без последствий тело.
А вообще, все началось с локтей. Смотрела вчера блогера, где рассказывали о том, как поживает сейчас 59 летняя Синди Кроуфорд... Читать далее»

4 фотографии

+31 | Комментарии (60)

	Найти гармонию, жить легко и радостно.	9 апреля 2025 года
	diet136

Доброе утро девочки.
После 45 лет начинаешь обрастать знаниями о том, как хотелось бы жить, а после 50 начинаешь применять их в жизнь Так вот, после 50 я наконец-то поняла, кто я и что я. Приняла свой возраст, и могу теперь разрешить себе жить так, как я хочу.
Более наглядно обо мне расскажет таблица с нашего сайта. На каких только диетах я не сидела с 2013 года Всякие 6 - 9-12-18-90 дневки, лепестки, моно, голодания, кето, кремлевки... список можете продолжит сами... Читать далее»

4 фотографии

+34 | Комментарии (28)

	Я вернулась спустя год)	5 апреля 2025 года
	diet136

Доброе утро девочки
Вот я и вернулась на свой любимый сайт. Спустя год. Для меня это был год изменений, познаний себя, открытий. Много воды утекло, но об этом в след постах расскажу все подробно.
А вкратце- я нашла СВОЕ любимое дело, от которого кайфую. Я опять начала заниматься посторойнением (вес сегодня 67,25)
Я сделала операцию по блефаропластике. Я начала ценить и уважать все, что имею.
Девочки, а как ваши успехи?

+29 | Комментарии (14)

	Оранжевое настроение или наконец-то первая шестерочка!	11 февраля 2024 года
	diet136

Оранжевое настроение или наконец-то первая шестерочка!

Привет мои дорогие худеюшки
Сегодняшний пост посвящаю Великому событию своей жизни
Наконец-то на весах первая шестерочка.
Как я соскучилась по ней! Больше года не видела эту красотку.
Марафоны и дуэли очень помогают Но самое главное, это конечно, мотивация.
Собственно, продолжу про мотивацию.
Я продолжаю марафониться с Таней Мужицкой, собирать знаки, Брать, Давать и учиться Наслаждаться.
И сегодня у меня - та-дам! Оранжевое настроение!
Мастер маникюра удивлена моему выбору... Читать далее»

5 фотографий

+26 | Комментарии (11)

	Брать, давать и наслаждаться. Собираю знаки.	19 января 2024 года
	diet136

Брать, давать и наслаждаться. Собираю знаки.

Зимнее морозное утро, а я уже вся замотивированная такая бегу собирать ЗНАКИ вселенной.
А теперь с самого начала. Открыла для себя Мужицкую Таню и ее уникальный метод спирали - Поток "Брать, давать и наслаждаться" Принцип в том, чтобы научиться делать это так, чтобы наслаждаться по жизни, и наконец-то начать жить именно сейчас, а не потом.
Мое задание собрать знаки от вселенной. То, что мне сейчас необходимо, и с чем у меня дефицит
Взяла термос с чаем, и в путь... Читать далее»

9 фотографий

+19 | Комментарии (25)

	Брать, давать и наслаждаться.	17 января 2024 года
	diet136

17 января 2024 года. Я на снежном и холодном Урале, в съемной квартире на седьмом этаже
Мое время собирать камни. Собирать себя, информацию, здоровье. Идет время перезагрузки.
Как мне удалось вырваться и уволиться с нелюбимой работы я до сих пор не понимаю. Просто пришло время- и все. И звезды помогли, и судьба бережно повела и увела.
Судьба а еще знаки. Проси, и дадут. Спрашивай, и ответ придет. Мой ответ пришел в виде Тани Мужицкой... Читать далее»

3 фотографии

+28 | Комментарии (39)

	Синдром отложенного счастья. День 7	25 июня 2023 года
	diet136

25 июня, воскресенье. Вес 76 кг
Синдром отложенного счастья. Итоги 7 дней.
Выяснив, что откладываю свое счастье, я начала активно становиться счастливой. Купила новую тушь, двое духов, настольный календарь, набор аксессуаров, гель для бровей, и вроде что-то еще, настолько нужное, что даже и не припомню
Всю неделю баловала себя, покупала вкусняшки и даже попыталась в какой-то день сделать зарядку.
По прошествии 7 дней счастливей себя не почувствовала.
И, кстати, весить стала больше... Читать далее»

8 фотографий

+23 | Комментарии (21)