Дневник пользователя Булгакова

Ох ух эта гречка... Смотреть на нее, думать о ней и представлять ее - сейчас все это вызывает тошноту. Очень сложно мне она далась, вместо положенных 14 дней смогла отсидеть только 7 дней. Так мало потому, что при употреблении гречки уже начинался рвотный рефлекс. Ну и дабы себя не мучить, я перестала ее есть.
Старт - 90,1 кг.
1 день - 89,1 (-1 кг)
2 день - 88,7 (-0,4 кг)
3 день - 87,8 (-0,9 кг)
4 день - 87,5 (-0,3 кг)
5 день - 87,0 (-0,5 кг)
6 день - 86,5 (-0,5 кг)... Читать далее»

Новогодние праздники сбили меня с толку, ела все подряд, не ограничиваясь и набрала 4 кг. Надо обратно садится на свою систему питания, но чтобы наверняка не дать себе возможности ухватить кусочек шоколадки или пиццы, решила начать с диеты "6 лепестков". Ох уж и сложно она мне далась, на "Любимой" было как-то попроще, но зато отвес на лепестках больше. И так, мой стартовый вес - 76,6 кг.
1 день - рыбный - отвес 700 гр.
2 день - овощной - отвес 1000 гр.
3 день - куриный - отвес 1000 гр.
4 день Читать далее»

ДД девочки! Первый раз что-то пишу в дневник. Наверное потому, что за 5 месяцев моих усилий уже хочется поделиться чем-нибудь.
Сегодня завершаю второй уровень шредов с Джил. В принципе, не так уж и сложно, но порой хочется бросить эти проклятые гантели. Я занимаюсь по видео без перевода, поэтому ничего не понимаю, что она там говорит и стимулирует меня только мое отражение в зеркале. Жду не дождусь третий уровень, а то от второго уже немного устала. Вообще, мне первый уровень показался сложнее, второй Читать далее»