Дневник пользователя benefseji

benefseji
Рейтинг: 3576
Последний визит: 25 января 2017 года



Если есть цель, то обязательно будут преграды мешающие её достижению. Однако всегда нужно найти в себе силы преодолеть, разломать в пух и прах эти ненавистные преграды и достичь во что бы то ни стало такой желаемой и долгожданной цели! 31 июля 2015 года
benefseji
Если есть цель, то обязательно будут преграды мешающие её достижению. Однако всегда нужно найти в себе силы преодолеть, разломать в пух и прах эти ненавистные преграды и достичь во что бы то ни стало такой желаемой и долгожданной цели!
Познакомьтесь! Это Я 8 лет назад.
мой вес на тот момент составлял около 65кг. Но, заметьте, я считала себя полноватой.
Сегодня, глядя на это фото, мое лицо невольно расплывается в улыбке. Ах как же прекрасна и совершенна я была...
Дальше было замужество. 2-е беременности и роды. 2-е замечательных сынишек...
Всё было хорошо, кроме постоянно растущего веса. В один из зимних дней, когда мы выбрались семьёй в аквапарк, взглянув на фото в купальнике, я ужаснулась.
это была уже не я... Читать далее»
+53  |  Комментарии (15)
Осенняя Депрессия. Дайте пинок под зад что бы продолжить похудение. Осталось совсем ничего. 23 сентября 2014 года
benefseji
Осенняя  Депрессия. Дайте пинок под зад что бы продолжить похудение. Осталось совсем ничего. Девченки. ХЭЛП!!!
Начну с того что мой вес изначально был 110, с января 2014 года я похудела на 37кг. Сейчас мой вес 73кг. Худею по системе -60 Миримановой. Хотела изначально похудеть до 65кг. Но муж и сейчас говорит что типа итак отлично. И выглядишь и одежда сидит отлично. А я хочу все же добиться цели в 65кг!
Но...
Что-то совсем я упала духом. Началась осень. Настроения ноль. Холодно, дожди, мрачно, мокро...
Началась суета после летнего отдыха... Читать далее»
+16  |  Комментарии (28)
Питание и менюшки по системе -60 и все что связано с этим! 6 апреля 2014 года
benefseji
Питание и менюшки по системе -60 и все что связано с этим!
Пришла идея и у меня написать подробно что я ем по системе Миримановой -60.
Скажу сразу что рецептов на самом деле очень много подходящих под систему, было бы время и желание их готовить! Но поскольку я имею 2-х маленьких детей и мужа, то ни времени ни уже желания у меня нет. И получается что я готовлю каждому отдельно и бывает что готовлю до 10 раз разных блюд в день. Поэтому мне это порядком надоело и ниже я опишу как я выхожу из данной ситуации.
На системе я с 13.01.2014 практически уже 3 Читать далее»
+39  |  Комментарии (15)
2 месяца на системе Миримановой -60. Итого -14кг. Вы еще сомневаетесь в системе? 14 марта 2014 года
benefseji
2 месяца на системе  Миримановой -60. Итого -14кг. Вы еще сомневаетесь в системе? На первом фото (прошлой весной) я где-то 106, на втором 95. Но начинала худеть со 110.
Милые дамы! Особенно те у кого есть 30-40 лишних кг! Хочу поделиться с вами моей историей. Возможно она кому-то поможет принять важное в вашей жизни решение изменить себя и свою жизнь! Возможно вы все еще сомневаетесь стоит ли худеть, получится ли у вас, да и зачем это все нужно.
Скажу сразу, я не пропагандирую именно систему -60, поддерживаю и другие системы и ПП!!!
Поэтому не важно как вы худеете, главное Читать далее»
+56  |  Комментарии (36)
Мой первый фотоотчет на системе -60 28 февраля 2014 года
benefseji
Мой первый фотоотчет на системе -60 Девочки вот и я решила так сказать фотоотчитаться.
На системе всего полтора месяца.
На первом фото вес 110, фото сделано 10января 2014года
Второе фото сегодня 98.2. 28 февряля 2014года.
За полтора месяца я похудела почти на 12кг.
В общей сложности я хочу похудеть на 40-45кг. То есть до моего добеременного веса. Надеюсь что за год-полтора смогу достичь такого результата. И надеюсь что это не первый мой фотоотчет
Системой очень довольна. Меня в ней все устраивает. Особенно 3 раза Читать далее»
+87  |  Комментарии (56)
Мой первый месяц похудения Система -60 прошел спешно! Итого -8,700!!! 13 февраля 2014 года
benefseji

Милые дамы!
Хочу поделиться с вами своим пусть маленьким, но зато успешным опытом.
Итак. Немного предыстории:
До родов я весила около 65кг. При этом была стройняшка. Рост 167. После первых родов я была около 85кг. Пыталась похудеть. Муж меня поддерживал, но потом как-то сказал мол итак все хорошо, есть за что потрогать. Мол расслабься. Ну я и расслабилась. Шла второго ребенка рожать около 100кг вес. Слава Богу беременность и роды без проблем. Родила сама все Ок.
Сейчас ребенку 1,8 и я Читать далее»
+35  |  Комментарии (8)