Дневник пользователя bazzzzinga

Всю эту неделю я была умничкой
И бодифлекс каждый день, и сладкого не ела (очень хотелось, но идти в магазин за шоколадом - влом, а дома ничегошеньки нет... даже мёда..)
И очень старалась не есть после семи вечера... ну и любить себя конечно же
Приятно, что люди замечают, что я постройнела. Но ещё больше радует вес - он потихоньку убывает, не спеша. Нет... не так. Сбросила пол кило, и этот вес держится дня три-четыре, чтобы я не ела... Читать далее»

День добрый)
Надеюсь, что у многих сегодня такой же замечательный и удивительный день как и у меня!)
Утром я встала в прекрасном настроении около восьми.
Причины хорошего настроения:
а) Нам уже как два дня дали горячую воду!!! (официально её отключали на месяц, фактически - на два) Горячий душ-настоящее блаженство
б) в пятницу я устроила себе внезапный выходной и не пошла на учёбу. День покоя и уединения всегда благотворно влиял на моё психоэмоциональное состояние... Читать далее»

Есть результаты!
За пять дней почти ежедневного бодифлекса потеряла везде по сантиметру, а на попе и "галифе" - аж целых два!
Очень хочу начать делать Brazil Butt, но не могу скачать(((
Питаюсь умерено, без фанатизма. Позволяю всё и по чуть-чуть, а на ужин - сырые овощи. и налегаю на яблоки с грушами.
Вес не хочет убывать, но и мне пока так нравится

Подзапустила я всё это с началом учебного года... Стыдно.
Тут и гости постоянные, и стресс, и новый график...
Основным фактором стало то, что мой вес ниже 57 кг не хочет опускаться, когда же в моих планах было похудеть до 55ти к октябрю...(
Стыыыыдно~
да ещё и:
Мотивация как то пропала.
До этой недели.
Просто бывает, что просыпаешься одним прекрасным утром и понимаешь, что так дальше нельзя)... Читать далее»

Классно провела время, только вот соблюдать там свой режим питания не получилось(
Нет, возможно, при "овощном" отдыхе у меня ещё бы были шансы...
Но просто поваляться на пляжике никто мне не дал: экскурсии по 10 часов каждый день. В итоге для меня выключался свет, как только моя голова касалось подушки.
Радует одно - вернулся лишь один килограмм, хотя ожидала по приезду увидеть все три... Читать далее»

Собственно отчёт о моём втором дне на диете. (до этого - Нихрена-не-еденье)
Надо сказать, что Жиросжигающая.. интересная. Почему она? Я и раньше много читала об влиянии быстрых углеводов на организм. Да и вообще, эта диета... это правильное питание (мне так больше нравится) убедительно обосновано и, самое главное, вполне реальное.
Да и моей маме так спокойней... Читать далее»

Доброго времени суток!
Вот, собственно, первый и ознакомительный пост.
Возможно, я бы и не присоединилась к армии борцов с весом этим летом (вообще очень надеялась оттянуть этот момент на самое последнее "на потом"), если бы не подруга, взявшаяся за это сложное дело. Помнится, я вначале ужасалась её "огромному" перечню продуктов, съеденных за день. Но несмотря на такие пытки над собой подруга выглядит замечательно, а по весу уже догоняет меня, хотя она выше на 16 см! Тут и проснулся мой азарт... Читать далее»