Дневник пользователя bandersha

bandersha
Рейтинг: 17034
Последний визит: 6 мая в 14:18

	ХРИСТОС ВОСКРЕСЕ!	24 апреля 2011 года
	bandercha

Сегодня пошла в церквуху(собственно, как и в течение многих лет)...
Куличи в этот раз мне дались с огромным трудом;хотя пеку их уже лет 20, но, как известно, и на старуху бывает проруха. То ли мука попалась абсолютно бездарная(а что вы хотите, здесь влажность 98%). Короче, не буду описывать все мои треволнения-куличи я все -таки испекла. В церквуху сходила, с попом полобызалась(по местным ритуалам)
. Самое интересное было потом... Читать далее»

+7 | Комментарии (7)

	ОТЧЕТ ПО 3Д	30 января 2011 года
	bandercha

Ну вот 3Д и позади. Можно и отчитаться
1Д З-салат свекольно морковный, с зеленым лукпм и травой сельдерея+семена льна
О-капуста, дайкон, морковь, зеленый лук+семена кунжута
П-то же+трава сельдерея и 2помидора
У-листья салата, огурцы, помидоры, сладкий перец, зеленый лук, авокадо
Этот день был самым трудным, т. к. есть сырые овощи без соли-это выше моих сил, но ничего, проехали... Читать далее»

+4 | Комментарии (33)

	СКАЗАНО-СДЕЛАНО	27 января 2011 года
	bandercha

Итак, решено, сказано-сделано. С завтрашнего дня иду на 3Д. Нужно мне ли это? Может быть и нет, т. к за 10 дней на ДД я и так уже отвесила 1 кг, тЕ нижняя граница весовой нормы. Но, согласитесь, чтобы увлечь людей,-НУЖНО БЫТ4ь ЛИЧНЫМ ПРИМЕРОМ. Иначе, кто поверит диетологу, к-рый едва помещается в кресле?
Сегодня поехала на базар и потратила все деньги с кошельком. Чего только не купила(ну огурцы, помидоры, капуста, морковь свекла)-кого этим удивишь?) Сладкие перцы были огромными, см. 15 в длину... Читать далее»

+6 | Комментарии (7)

	ДЕНь НЕ ЗАДАЛСЯ С САМОГО НАЧАЛА	20 января 2011 года
	bandercha

День не задался с самого начала... Овсянка с творогом оказалась пресной, и даже несколько изюминок не спасли положения. Новый комплекс упражнений, которые я разучивала, оказался сложным, мяч постоянно куда-то ускользал, равновесие не получалось, и дело закончилось синяками на коленках и вконец испорченным настроением.
Перед обедом хотела поесть фруктов, но стрескала больше положенного, не смогла остановиться... Читать далее»

+6 | Комментарии (17)

	ЗАКИДАЙТЕ МЕНЯ ТАПКАМИ!	16 января 2011 года
	bandercha

Ну вот, можете меня закидать тапками. Прекрасно все понимаю, но распила с мужем бутылочку шампанского ( на 1.5л), еще и закусила аж двумя шоколадными конфетками... Но повод был достойный-годовщина свадьбы. Шутка ли-прожили вместе 24 года, как 24 дня (и 17лет из них в чужой стране), можно было и нарушить порядок?

1 фотография

+37 | Комментарии (60)

	СЫНОЧКА ПРИЕХАЛ!!!	19 декабря 2010 года
	bandercha

Ну, слава БОГУ! Накануне ночь не спала, шутка ли-перелететь из Америки в Африку, с тремя посадками! Хоть и четвертый год-все равно дергаюсь. Еще и самолет опоздал на полтора часа, пока ждали-пили пиво, и потом тоже пили пиво(ну традиция такая в нашей диаспоре-всех встречать и провожать пивом. Еще и пиццы сожрала 3 куска на закуску, и все на ночь глядя(рейс был поздний). И потом не спала до пол-четверого утра, пока сыночку не накормила и спать не уложила, а в 10.00 уже была на работе... Читать далее»

+12 | Комментарии (3)

	ЕДА, помогающая укрепить мускулы	13 декабря 2010 года
	bandercha

Еда, помогающая укрепить мускулы
Иногда бывает так, что даже при регулярных занятиях спортом мышцы остаются вялыми, а лишний вес не уходит. Дело в том, что фитнес необходимо совмещать с правильным питанием. Существует определенный набор продуктов, которые помогут укрепить мускулатуру.
Сильные мышечный корсет имеет два преимущества: тело отлично выглядит, а его защитная система укреплена... Читать далее»

+11 | Комментарии (0)

	ЕДИМ И ХУДЕЕМ	13 декабря 2010 года
	bandercha

Едим и худеем. Список жиросжигающих продуктов
От какой еды не только не поправляются, но еще и сбрасывают килограммы?
Чего бы такого съесть, чтоб похудеть? Этим вопросом многие из нас задаются перед тем, как открыть дверцу холодильника. Чтобы каждый раз мучительно не искать на него ответ, мы составили для вас список жиросжигающих продуктов. Распечатайте его, повесьте на холодильник и ешьте себе на здоровье... Читать далее»

+6 | Комментарии (1)

	ЖИРЫ ИЛИ УГЛЕВОДЫ или КТО ВИНОВАТ?	12 декабря 2010 года
	bandercha

ЖИРЫ ИЛИ УГЛЕВОДЫ или КТО ВИНОВАТ? Я долгое время считала углеводы виновниками лишнего веса и следовала питанию по системе Аткинса. Кстати, это похоже на систему Монтиньяка, только углеводы там классифицировались не по гликемическому индексу, а по количеству содержания углеводных единиц, что по сути оказалось одно и то же. Короче, я всячески избегала круп, фруктов, да и хлеба,, употретребляя крупы только в период поста, когда животные белки исключаются. При этом вес не изменялся... Читать далее»

+3 | Комментарии (2)

	НУ просто труба(продолжение).	12 декабря 2010 года
	bandercha

Слава, БОгу, обошлось! Сливки взбились, муж позвонил и посоветовал купить пива, сын тоже позвонил, короче, все в порядке. Так я еще и тесто для тортика замесила под шумок. Итак, приступим: 1 банка сгущенки, 1 яйцо,1 ч. ложка гашеной соды,3 стакана муки(может больше), зависит от муки, но тесто должно быть эластичным и не липнуть к рукам. Потом требуется раскатать 8 коржей, наколоть вилкой и печь на среднем огне на сухой сковородке 1 минуту с каждой стороны... Читать далее»

+4 | Комментарии (0)