 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Ну что, я снова здесь) первый мой опыт был еще в далеком 2012, когда перед свадьбой я скинула 15 килограмм) после этого пошел зажор и до настоящего времени не могу взять себя в руки, после такого перерыва очень сложно))) В прошлом году я неожиданно набрала 20 килограмм, вроде начала брать себя в руки.с 82 я уже не стараясь скинула до 75,3) мне кажется не хватает мотивации, но ничего, будем стараться) я начинаю протасовку) с небольшими нарушениями в первые дни, но все же) плавный переход тоже важен) уже... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
Всем привет))) выпала я из жизни на добрых пол года)) с момента регистрации на сайте прошел ровно год) и вот я снова возвращаюсь) мои прошлые подвиги были основанны на 90 дневной диете, просидев на ней 2 месяца я тогда сбросила около 12 кг., естественно со срывами) итак, за последние пол года я вышла замуж, устроилась на работу и поступила в институт) за эти пол года самое большое набрала 1 кг, не смотря на то сколько и чего я ела) вот она, сила раздельного питания... Читать далее»
+2
|
Комментарии (5)
Итак))))) На нг купила себе платье)) очень понравилось)) на тот период взяла самый большой размер)) 52) дада) я просто слон)) у меня проблема с попой и бедрами) ну так вот)) неделю назад решила его померить и вот результат)))
Первые 3 фртки я на нг) в первой видно только кусок меня..зато какой кусок-то)))) последние 3 сделаны неделю назад) Разница около 10 кг)
+10
|
Комментарии (12)
Как вы надеюсь знаете, за пару дней последних у меня был привес, то есть вместа 68.5 вчера я весила 69.1 ) итак, вчера так же был срыв, был фруктовый день) и днем я съела пирожок...3 штуки...итак, сегодня мой вес 67.5))) вот это отвес))) думаю сказалось то, что я весь день на ногах))) ну судите сами с 8.00 до 11.40 я бегала то в горку, то с горки) потом с 13.50 до 15.05 гуляла с собакой по городу) потом с 16.30 до 18.00 мы прошлись по магазинам с любимым)) итак)) теперь я хочу гулять так каждый день))... Читать далее»
+2
|
Комментарии (1)
И так, у меня тут привесец небольшой с утра в виде 600 грамм...чтож сегодня я прям с утра схожу с ума)) така как сегодня у меня началась практика, то пришлось идти на завод)) и так)) 8.00 утра я пошла, до завода дошла за 35 минут, до 9.00 еще шлялась ждала остальных, потом мы все вместе бегали между 2ми зданиями до 9.30 и потом пошли до цеха, а это еще 20 минут)) и вот что я вам скажу, у нас там все так интересно, когда идешь на завод спускаешься с горки (через 300 ступенек))))), вот дальше до цеха... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Это я) и сегодня у меня крахмальный день))
за вчерашний белковый отвеса не было))... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Итааак)) вчера был фруктовый день)) прошел без срывов отвес около -600 грамм) я очень рада)) рядом с шестеркой наконец-то появилась восьмерка)))
вот..а еще я вчера не занималась...у меня уже неделю болит нога (немного подвернула лодыжку и думала быстро пройдет)...продолжает болеть, наверное из-за занятий каждый день, там и прижки и бег и чего только нету, поэтому решила дать ей передышку, но на сегодня найду чего-нить поспокойнее, чтоб не обидно было))... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
я живу с извергами...эти самые изверги зная, что я на диете начинают все чаще готовить вкусняшку) я вчера значит прихожу домой) разделась, зашла на кухню и тут на тебе: на столе стоит пицца и кусочек торта...отворачиваюсь...заглядываю в холодильник там: палка капченой колбасы и капченая курочка...сглатываю слюну...(а время 9 часов вечера... Читать далее»
+6
|
Комментарии (13)
Итак сегодня 3тий день моей диеты))) кстати самый вкусный день)) углеводный))))я тут вчера подруге рассказала про эту диету, так она сказала:"Оболдеть у нее диета, шоколадки ест и лапшой заедает)))" вот)) вчера крохмальный день прошел великолепно)) ужин был в 16.00 ) так как я щас сижу дома, мне просто реально заняться нечем)) поэтому так и получаеться, зато после ужина ничего в рот не брала)) прям горжусь собой)))... Читать далее»
+7
|
Комментарии (18)
Сегодня погода еще хуже, опять падает снег, кажеться ему не сказали, что вчера почти все расстаяло)))) так даже не интересно)))) так что прогулку пришлось отложить..)))
Со вчерашнего дня моей диеты отвес вроде как 0,5кг. Радует, хотя я не очень доверяю свои весам))) итак сегодня у меня крохмальный день))) грушу на завтрак я уже скушала)) думаю натушить седня овощей))) их и буду есть))) еще в холодильнике стоит целая тарелка желе...черт...ничего, я сильная, желе для жениха) мне нельзя)) нефига))))))... Читать далее»
+2
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
14 дней назад