Как вы надеюсь знаете, за пару дней последних у меня был привес, то есть вместа 68.5 вчера я весила 69.1 ) итак, вчера так же был срыв, был фруктовый день) и днем я съела пирожок...3 штуки...итак, сегодня мой вес 67.5))) вот это отвес))) думаю сказалось то, что я весь день на ногах))) ну судите сами с 8.00 до 11.40 я бегала то в горку, то с горки) потом с 13.50 до 15.05 гуляла с собакой по городу) потом с 16.30 до 18.00 мы прошлись по магазинам с любимым)) итак)) теперь я хочу гулять так каждый день)) темболее при таком темпе мне проще всего пить много воды)) вчера все таки выпила около 2х законных литров)))) вот)) ну чтож)) всем удачного дня))))
Как вы надеюсь знаете, за пару дней последних у меня был привес, то есть вместа 68.5 вчера я весила 69.1 ) итак, вчера так же был срыв, был фруктовый день) и днем я съела пирожок...3 штуки...итак, сегодня мой вес 67.5))) вот это отвес))) думаю сказалось то, что я весь день на ногах))) ну судите сами с 8.00 до 11.40 я бегала то в горку, то с горки) потом с 13.50 до 15.05 гуляла с собакой по городу)...
Читать полностью
