Дневник пользователя Anechka o_O

Anechka o_O
Рейтинг: 5219
Последний визит: сегодня в 14:42

	Итоги за сентябрь-октябрь. Планы на ноябрь!	3 ноября 2021 года
	Anechka o_O

Привет, красоточки!
Я хоть и с опозданием, но выставлю свои итоги
И так! Начало было крайне спонтанным, но более-менее нормальным. Начала 26,09, с весом 81,00 на 90-дневке. В планы вмешался отпуск и поездка к маме За две недели вес, не смотря на отвесы за начало диеты, был на момент приезда 81,5. Не критично, но было неприятно... Расстройство не заела, постаралась отнестись философски и продолжила 90-дневку! Под конец первого круга. перед первым водным, мне повесили гипс... Читать далее»

+6 | Комментарии (9)

	Пол шажочка к цели!	31 октября 2021 года
	Anechka o_O

Привет, красотули!
У нас сегодня прекрасная погода! Соолнышко светит, свежо, но не холодно. Красота!
А ещё красота на весах))) отвес за вчера -500! Вес на сегодняшний день 78.9, я наконец, смогла ути от заколдованных 80 кг!
Настроение с каждым днём ползет вверх, уныние мне не грозит) питание тоже держу пока интуитивно, кушаю по потребности. Сегодня на завтрак съела несколько орешков миндаля с банановыми чипсами и 2 кусочка темного шоколада с кунжутом... Читать далее»

+9 | Комментарии (7)

	Я пришла помахать лапкой))	30 октября 2021 года
	Anechka o_O

Доброе утречко, мои хорошие!
Я решила немного написать)) Депресняк немного прошел, хотя настроение лежать тюленем под одеялом осталось Гипс мешается, ничего делать невозможно! Бесит, ссобака! Из готовки самое элементарное, что только возможно и то мужу. Три дня просидела на каком-то перманентном предголодном состоянии. И если мужу перепадало отварное мясо, то я питалась в основном кефиром, морковкой и яйцами. Не скажу что голодала, нет... Читать далее»

+18 | Комментарии (7)

	Девчат, помогите с рецептами!))	28 октября 2021 года
	Anechka o_O

Тут начали активно толкать тему с семенами чиа! Подключусь и я))
Пудинг я уже знаю, Людочка подсказала вариант с рафаэлками. А как ещё можно использовать эти семена? Не обязательно в десертах, приветствуются все варианты! А то пришла вторая банка семян, а я кроме пудинга ничего и не пробовала

+10 | Комментарии (5)

	Временно уползаю в тень...	26 октября 2021 года
	Anechka o_O

Доброго утречка, девчонки!
Выходные, однако, удались! В субботу с друзьями посидели хорошо, душевненько. В воскресенье приехала свекровь с детьми, средний с девушкой, и бабуля. Тоже хорошечно посидели, даже в волейбол побегали! Но у меня опять беда! Коряво словила мяч и на тебе - перелом ногтевой фаланги! капееееец... Я бы так не убивалась, если бы мне не наложили гипс по самые... Колени, блин! Из-за малюсенькой фаланги зафигачили по самый локоть(((Я, фактически, осталась на месяц без руки... Читать далее»

+23 | Комментарии (9)

	27/90. Витаминный отменяется))))	22 октября 2021 года
	Anechka o_O

Привет, мои хорошие!
Чудесное утро радует нас сегодня солнышком! И днем тоже обещают солнечно! Я сегодня надеюсь поработать на участке немного, убрать свои высокие грядки и подготовить к зиме клубничку. Ну а на сб и вск у нас гости. Я была бы рада, если бы не знала, что плюсану... Буду стараться изо всех сил
Вес сегодня невероятно порадовал! Весы показали -600! И это после крахмалов! Я в восторге
Меню на сегодня:
З: банан + половина грейпфрута
П: кофе + сушеная вишня+банановые чипсы... Читать далее»

+13 | Комментарии (11)

	Внезапные гости...	21 октября 2021 года
	Anechka o_O

Под вечер мы с мужем вспомнили, что на субботу у нас приглашены друзья, а на воскресенье свекровь... Эх, опять плюсану два дня шашлыков по-любому дадут привес! Я постараюсь конечно держаться, но блин... Может смогу вписаться в рацион а потом денёк на разгрузе посидеть! Не хотелось бы потерять результат! Никогда я ещё так не печалилась гостям

+8 | Комментарии (5)

	26/90. Я все же продолжаю!	21 октября 2021 года
	Anechka o_O

Привет, мои хорошие!
Спасибо всем за советы и отговоры от гречневой диеты Вчера до двух ночи сидела с подругой на телефоне, отговаривала из последних сил, но все же получилось! Наверное решающим фактором стали выпадающие волосы и серая кожа к свадьбе В общем, Ирка согласилась на 90-дневку! Времени ей осталось не так много, 63 дня, но даже так она сможет потерять нужно количество кг при правильном подходе. Так что я остаюсь с вами)))
Отвес сегодня снова порадовал - 700... Читать далее»

3 фотографии

+13 | Комментарии (7)

	Возможно последний отчет по 90-дневке. Смена диеты? Нужен ваш совет!	20 октября 2021 года
	Anechka o_O

Приветик!
Утро, хоть и началось рано, но все же порадовало! Сегодня снова отвес -400! Я довольна))
Муж вчера сходил к стоматологу впервые за...даже не знаю сколько лет! Просто затолкала его туда! Ну и как результат - все зубы мудрости на удаление, ибо мешают и пять требую срочного ремонта, пока состояние не ухудшилось! Если бы не полис от компании покрывающий лечение, то у него бы сердце не выдержало озвученной суммы... Он находился под впечатлением чистки - 3700... Читать далее»

+28 | Комментарии (23)

	24/90 витамины. Наконец-то сдвиг!	19 октября 2021 года
	Anechka o_O

Приветули!
Наконец-то весы смилостивились и решили порадовать меня отвесом! На весах -600! После череды непонятных привесов это просто праздник
Питание 23-го дня:
З: 2 некрупных яблока
П: кофе б/с + яблочная пастила 25г
О: спагетти с овощной поджаркой в томате
Часы питания немного сбились, поэтому обед получился довольно поздним и ужина не было, так как я не ем после 19.00. Кушать захотелось часов в 9! Ух, я удержалась, но слюни капали, когда мужу тормозок на работу собирала... Читать далее»

5 фотографий

+13 | Комментарии (4)