 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Привет, красотули!
У нас сегодня прекрасная погода! Соолнышко светит, свежо, но не холодно. Красота! А ещё красота на весах))) отвес за вчера -500! Вес на сегодняшний день 78.9, я наконец, смогла ути от заколдованных 80 кг! Настроение с каждым днём ползет вверх, уныние мне не грозит) питание тоже держу пока интуитивно, кушаю по потребности. Сегодня на завтрак съела несколько орешков миндаля с банановыми чипсами и 2 кусочка темного шоколада с кунжутом... Читать далее»
+9
|
Комментарии (7)
Доброе утречко, мои хорошие!
Я решила немного написать)) Депресняк немного прошел, хотя настроение лежать тюленем под одеялом осталось Гипс мешается, ничего делать невозможно! Бесит, ссобака! Из готовки самое элементарное, что только возможно и то мужу. Три дня просидела на каком-то перманентном предголодном состоянии. И если мужу перепадало отварное мясо, то я питалась в основном кефиром, морковкой и яйцами. Не скажу что голодала, нет... Читать далее»
+18
|
Комментарии (7)
Тут начали активно толкать тему с семенами чиа! Подключусь и я))
Пудинг я уже знаю, Людочка подсказала вариант с рафаэлками. А как ещё можно использовать эти семена? Не обязательно в десертах, приветствуются все варианты! А то пришла вторая банка семян, а я кроме пудинга ничего и не пробовала
+10
|
Комментарии (5)
Доброго утречка, девчонки!
Выходные, однако, удались! В субботу с друзьями посидели хорошо, душевненько. В воскресенье приехала свекровь с детьми, средний с девушкой, и бабуля. Тоже хорошечно посидели, даже в волейбол побегали! Но у меня опять беда! Коряво словила мяч и на тебе - перелом ногтевой фаланги! капееееец... Я бы так не убивалась, если бы мне не наложили гипс по самые... Колени, блин! Из-за малюсенькой фаланги зафигачили по самый локоть(((Я, фактически, осталась на месяц без руки... Читать далее»
+23
|
Комментарии (9)
Привет, мои хорошие!
Чудесное утро радует нас сегодня солнышком! И днем тоже обещают солнечно! Я сегодня надеюсь поработать на участке немного, убрать свои высокие грядки и подготовить к зиме клубничку. Ну а на сб и вск у нас гости. Я была бы рада, если бы не знала, что плюсану... Буду стараться изо всех сил Вес сегодня невероятно порадовал! Весы показали -600! И это после крахмалов! Я в восторге Меню на сегодня: З: банан + половина грейпфрута П: кофе + сушеная вишня+банановые чипсы... Читать далее»
+13
|
Комментарии (11)
Под вечер мы с мужем вспомнили, что на субботу у нас приглашены друзья, а на воскресенье свекровь... Эх, опять плюсану два дня шашлыков по-любому дадут привес! Я постараюсь конечно держаться, но блин... Может смогу вписаться в рацион а потом денёк на разгрузе посидеть! Не хотелось бы потерять результат! Никогда я ещё так не печалилась гостям
+8
|
Комментарии (5)
Привет, мои хорошие!
Спасибо всем за советы и отговоры от гречневой диеты Вчера до двух ночи сидела с подругой на телефоне, отговаривала из последних сил, но все же получилось! Наверное решающим фактором стали выпадающие волосы и серая кожа к свадьбе В общем, Ирка согласилась на 90-дневку! Времени ей осталось не так много, 63 дня, но даже так она сможет потерять нужно количество кг при правильном подходе. Так что я остаюсь с вами))) Отвес сегодня снова порадовал - 700... Читать далее»
+13
|
Комментарии (7)
Приветик!
Утро, хоть и началось рано, но все же порадовало! Сегодня снова отвес -400! Я довольна)) Муж вчера сходил к стоматологу впервые за...даже не знаю сколько лет! Просто затолкала его туда! Ну и как результат - все зубы мудрости на удаление, ибо мешают и пять требую срочного ремонта, пока состояние не ухудшилось! Если бы не полис от компании покрывающий лечение, то у него бы сердце не выдержало озвученной суммы... Он находился под впечатлением чистки - 3700... Читать далее»
+28
|
Комментарии (23)
Приветули!
Наконец-то весы смилостивились и решили порадовать меня отвесом! На весах -600! После череды непонятных привесов это просто праздник Питание 23-го дня: З: 2 некрупных яблока П: кофе б/с + яблочная пастила 25г О: спагетти с овощной поджаркой в томате Часы питания немного сбились, поэтому обед получился довольно поздним и ужина не было, так как я не ем после 19.00. Кушать захотелось часов в 9! Ух, я удержалась, но слюни капали, когда мужу тормозок на работу собирала... Читать далее»
+13
|
Комментарии (4)
Доброе утречко!
Мои весы очень странный предмет! Они, вроде бы, есть, а толку в них нет... С утра эти негодяи показали точнехонько 82! Не, ну где еще 900г грамм выискали?! Короче, непоняточка... Наверное требуют новой батарейки Ну да ладно, переживу эту печаль! Сегодня посчитала дни по 90-дневке, вроде нигде не сбилась. Так что продолжаю с 23 дня углеводами))) Меню на сегодня будет такое: :З: яблоки П: чай + пастила О: спагетти с овощной поджаркой + овощной салат ( огурец+помидор)... Читать далее»
+9
|
Комментарии (4)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
3 дня назад