Это пост гордости!
Вечером с мужем внепланово заехали в "Ленту". Ну, он в ОВI, а я в "Ленту" Нужно было всего по мелочи купить, а тут такая возможность. Так вот, я горжусь тем, что мужественно прошла мимо всех-всех вкуснях и купила только то, что запланировала! Из лишнего купила только мужу булочку, но, опять же, мужественно сдержалась и даже не думала в ее сторону! Вот такая мини-гордость)) А вообще, день был насыщенный...
Читать далее»
Сегодня идёт всего третий день, а я, что вчера, что сегодня, кручусь и выискиваю изменения! А ещё удивляюсь, как это на мне до сих пор одежда не телепается?! Я ж худею! Уже начала алчно подглядывать на весы, но все же хочу сохранить интригу! Мне кажется, как стану через четыре дня на весы, как обалдею! Я правда стараюсь)) даже питьевые дни, которых я боялась, проходят очень даже хорошо! Я переживала, что буду слюной на еду капать. А нет...
Читать далее»
Совсем забыла написать про спорт! Ну как спорт... Зарядку для хвоста! Я осознаю необходимость спорта в моей жизни, но таааак лениво... С этой бедой мне решил помочь муж Будем с ним выезжать на великах, а то он уже начал страдать из-за отсутствия тренировок. Сейчас полным ходом идет стройка и он зашивается, чтобы успеть до холодов. Если погода будет позволять, будем выезжать с ним в лес, а если нет, то у меня будут пешие прогулки с собакеном по 1ч-1.5ч. Как-то так
Ну а теперь о съедобном:...
Читать далее»
Доброе утро!
Вчерашний день начался с угрюмой решительностью и ожиданием. Так как вводной диетой я выбрала семидневную диету «Любимая», то первый день пит питьевой. Проведу я его на работе, что даже лучше, так как работы сейчас много и я могу отвлечься!
Решила, что для поддержания мотивации взвешиваться каждый день не буду. Потому что бывают дни с отвесом, а бывают и с привесом. Поэтому, взвешусь и сниму замеры через неделю))
Дабы не страдать из-за отсутствия мяса, я взяла с собой бульон...
Читать далее»
Вот и я добралась до дневника!
Кажется, я дошла до точки невозврата… Я себя боюсь. Я боюсь того, что делаю с собой! Я готова признать, что стала пищевым наркоманом…Это реально зависимость! И это страшно!
Позачера были на дне рождения дядьки мужа, пошли мы туда сытые, так как муж после работы пришел очень голодный. Мы с ним съели простой салат с капусты и по 3 небольших котлеты. Все хорошо, наелись! Но за столом я все равно кушала...
Читать далее»
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
3 дня назад